茶，作为我国国饮，历史悠久，品种繁多。在众多茶类中，绿茶和玄米茶都是备受喜爱的饮品。绿茶和玄米茶相配，会碰撞出怎样的火花呢？今天，我们就来聊聊这个话题。
一、绿茶与玄米茶的基本介绍
绿茶：绿茶是非发酵茶，保留了茶叶的天然物质，具有独特的清香和鲜爽口感。绿茶中的茶多酚、氨基酸、维生素等成分对人体健康具有很好的保健作用。
玄米茶：玄米茶是将绿茶与糙米（或玄米）混合炒制而成的一种茶。玄米茶具有浓郁的香气和独特的口感，其独特的风味来自于糙米和绿茶的完美结合。
二、绿茶与玄米茶相配的优势
1. 香气互补：绿茶的清香与玄米茶的浓郁香气相互融合，使得茶汤香气更加丰富，令人陶醉。
2. 口感层次分明：绿茶的鲜爽与玄米茶的醇厚相互衬托，使得茶汤口感层次分明，让人回味无穷。
3. 保健功效叠加：绿茶和玄米茶都具有很好的保健作用，相配后，其保健功效得到叠加，对人体健康更加有益。
三、绿茶与玄米茶相配的泡饮方法
1. 茶叶比例：绿茶与玄米茶的比例一般为3:1，可根据个人口味进行调整。
2. 水温：绿茶和玄米茶都适宜用80℃左右的水冲泡。
3. 冲泡时间：绿茶冲泡时间为2-3分钟，玄米茶冲泡时间为3-5分钟。
4. 品饮：先闻香，再品味，感受绿茶与玄米茶相配的奇妙口感。
四、绿茶与玄米茶相配的搭配建议
1. 点心：绿茶与玄米茶搭配糕点、点心，如寿司、饼干等，口感更加丰富。
2. 水果：绿茶与玄米茶搭配水果，如草莓、葡萄等，清甜可口。
3. 小零食：绿茶与玄米茶搭配小零食，如瓜子、花生等，休闲时光更惬意。
五、绿茶与玄米茶相配的禁忌
1. 空腹不宜饮用：空腹饮用绿茶和玄米茶，容易刺激胃黏膜，引起不适。
2. 晚上不宜饮用：绿茶和玄米茶具有提神醒脑的作用，晚上饮用会影响睡眠。
3. 服药期间不宜饮用：服药期间饮用绿茶和玄米茶，可能影响药物吸收。
绿茶与玄米茶相配，是一场别开生面的味蕾邂逅。二者香气互补、口感层次分明，保健功效叠加，成为茶友们的新宠。在泡饮过程中，注意搭配和禁忌，让这杯茶成为生活中的美好时光。
玄米茶和绿茶哪个好
其实玄米茶算是一种混合型的茶叶。主要的成分还是绿茶。在配上经过加工过的玄米两者混合而成。玄米茶深受日本和韩国上班白领族的青睐。
玄米茶喝起来有炒麦粒的香味又有绿茶的清香。两者的混合很是具有独特的风味。要是在日韩他们更多选择的是玄米茶，用他们的话来说玄秘茶无论是味道还是香气甚至是营养都远超过了传统的绿茶，只要适合你的口味无论是玄米茶还是传统的绿茶都好。
但玄米茶属于热性茶，因此如果体质偏热的人就最好少喝点！
玄米茶 vs 绿茶
玄米茶
玄米茶是一种在茶叶里加入炒过的胚芽米粒所烘培的茶叶，做法是将大火炒过的玄米（日本玄米在我国称为胚芽米），再调配绿茶调制成的日式香茶。因为具有炒玄米之香，这茶喝起来风味绝佳，每次我泡玄米茶时都有一股浓厚的幸福感觉。泡茶时一定用热开水快速冲泡，玄米含丰富维他命B1，可以消除压力，使人放松心情。
多喝绿茶可常保健康，抗癌又养生。因为绿茶含有丰富的儿茶素，具有防止癌症及高血压等功效。又，自由基是造成许多疾病和老化的元凶，抗氧化物则是对抗自由基的利器。绿茶能抑制自由基的活性，抗老很有效喔。除此之外，亦有降低血中胆固醇，抑制血糖值的作用。在改善便秘、预防口臭等种种方面，也都有明显的功效。
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《茶叶的种类》
日本绿茶、红茶、中国茶都属于同一种的茶树。都源自于中国云南省一带的茶树，经由各种管道流传到世界各地，然后在该地落叶归根，依照气侯及栽种条件不同，发展成不同的饮茶文化。由茶叶外形区分来看，中国茶以小叶种的乌龙为代表，红茶以大叶种的阿萨姆为代表、日本绿茶则以细长形的玉露为代表。
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常饮绿茶的好处
1.
降低血糖：绿茶中的单宁成份具有延缓糖类食物在人体内被吸收的作用。多喝绿茶可预防血糖急速上升。
2.
降低高血压：可使高血压患者降低血压，预防血管方面的病变，是天然的降压剂。
3.
控制胆固醇：胆固醇过高者，不如藉著用餐或餐后，喝杯绿茶，降低胆固醇。
4.
降低癌症率：绿茶所含的维生素A、C、E是公认防癌的最佳武器。
5.
延缓衰老：含胡萝卜素、维生素C、E，且所含丹宁成份其抗氧化作用为维生素E的二十倍。
6.
避免肥胖：绿茶中的丹宁具有抑制人体内中性脂肪加的作用，绿茶本身不含热量，所以能达到减轻体重的目的，而且绝无副作用。
7.
预防食物中毒：绿茶中的丹宁具有杀菌作用，常喝绿茶能降低食物中毒的机会，且能达到整肠功效。
8.
美化肌肤：由于能抑制滤过性病毒，对流行性感冒也相当有帮助。亦能提神醒脑增加工作效率，对于抽烟、喝酒有口臭者，能提供保健功能。
cartelo/pr_dri/pr_dri_tea,玄米茶的茶叶也是用绿茶来制作的
玄米茶以大米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，兼具茶叶的保健功能与大米的营养价值。
玄米茶是由炒至足火香的小麦与烘青茶坯拼和而成。吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶的特殊清香，两者交织在一起，确是别有风味。在日本和南朝鲜，爱喝饮玄米茶的人很多。
制这种茶的关键是炒小麦这道工序。如麦粒炒得不透，香味较差；炒至过老，麦粒炭化，产生焦气。因此，对麦粒透香程度一定要恰到好处。炒前先将小麦淘净沥干，然后放在锅里炒至呈棕褐，并散发出浓郁的足火香时即可出锅，稍经摊凉后装罐密封防潮。
玄米茶的拼配比例，按重计算，在每百克茶叶中加入35～40克炒麦粒即成。如果需包制袋泡茶，还应将茶叶和炒麦粉碎至16孔左右的碎末才能包制。,参考: ieat/catalog/product_info?products_id=185,
日本玄米茶该怎么泡
●1.简单玄米减肥茶
将直接购买的玄米茶放入杯中,用沸腾的水,或者冷开水盖盖子泡15分钟,随时饮用.一天保持最少8杯,可反复冲泡.2–3周后,就就会在玄米茶的香氛中慢慢痩下来.
●2.玄米煮茶
材料:玄米茶1袋,水8杯
做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可.
吃饭:一天的量,可热饮,也可冷饮.
效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3–4周,减肥效果显著.
●饮用方法介绍
1.简单玄米减肥茶：将直接购买的玄米茶放入杯中,用沸腾的水,或者冷开水盖盖子泡15分钟,随时饮用.一天保持最少8杯,可反复冲泡.2–3周后,就就会在玄米茶的香氛中慢慢痩下来。
2.玄米煮茶;材料:玄米茶1袋,水8杯;做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可;
吃法:一天的量,可热饮或冷饮
效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3–4周,减肥效果显著
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