绿茶红茶喝哪种(绿茶和红茶可以一起喝吗)

茶,作为我国传统的饮品,历史悠久,文化底蕴深厚。在日常生活中,我们经常会遇到这样的问题:“绿茶红茶喝哪种?”这个问题看似简单,实则蕴含着丰富的茶文化内涵。本文将从绿茶和红茶的起源、特点、功效等方面进行深入探讨,帮助大家更好地了解这两种茶,从而选择适合自己的茶饮。

一、绿茶与红茶的起源

绿茶:绿茶起源于我国,距今已有几千年的历史。绿茶的制作工艺保留了茶叶的天然物质,具有很高的营养价值。绿茶主要产于我国南方,如浙江、江苏、安徽等地。

红茶:红茶起源于我国明朝,后来传入英国,成为英国人喜爱的饮品。红茶的制作工艺较为复杂,经过发酵、揉捻、烘干等过程,使茶叶的颜色和口感发生变化。

二、绿茶与红茶的特点

绿茶

* 色泽:绿茶色泽翠绿,汤色清澈明亮。

* 香气:绿茶香气清新,具有独特的豆香、栗香等。

* 口感:绿茶口感鲜爽,回味甘甜。

* 功效:绿茶具有抗氧化、提神醒脑、降脂减肥等功效。

红茶

* 色泽:红茶色泽红艳,汤色红浓。

* 香气:红茶香气馥郁,具有独特的果香、花香等。

* 口感:红茶口感醇厚,回味悠长。

* 功效:红茶具有暖胃、助消化、抗氧化等功效。

三、绿茶与红茶的功效对比

功效 绿茶 红茶
抗氧化
提神醒脑
降脂减肥
暖胃
助消化

从上表可以看出,绿茶在抗氧化、提神醒脑、降脂减肥等方面具有更高的功效,而红茶在暖胃、助消化等方面更具优势。

四、如何选择适合自己的茶饮

1. 根据个人体质选择

* 体质偏寒:适合饮用红茶,红茶具有暖胃、助消化的功效。

* 体质偏热:适合饮用绿茶,绿茶具有清热解毒、降火的功效。

2. 根据个人口味选择

* 喜欢鲜爽口感:选择绿茶。

* 喜欢醇厚口感:选择红茶。

3. 根据个人需求选择

* 需要提神醒脑:选择绿茶。

* 需要暖胃助消化:选择红茶。

绿茶与红茶各具特色,选择适合自己的茶饮,不仅能品味茶的美味,还能享受茶带来的健康益处。在日常生活中,我们可以根据自己的体质、口味和需求,选择适合自己的茶饮,让茶成为我们生活中的一道亮丽风景线。

【泡茶】喝哪种绿茶比较好功效特点

【泡茶】喝哪种绿茶比较好?功效特点推荐松萝茶!

松萝茶,绿茶的鼻祖,早唐朝就有了记载。由于工艺复杂、年产量不高,再加上大部分产量都出口到国外,所以国内许多人都不了解。这边就给大家普及一下松萝茶的知识~~

松萝茶自古为宫廷贡品,之后出口于欧洲各国,在欧州市场贵如珍宝,为上层社会聚会时享用。

据史籍记载和估算,在极盛的明清时代,贸易量最多约为23万吨;而出口茶叶量最高为1886年,约达到13.4万吨(值约33503863银两,约折合42549906美金),一度垄断国际市场;而中国茶叶对外贸易的鼎盛时期,徽州松萝茶、屯绿的贸易占有极其重要的地位。时至今日【松萝山】及【王光熙】两大品牌的松萝茶都是全国重点出口绿茶,1年出口量可带来约2亿的销售额!

区别于其他绿茶的两大特点:

1.松萝茶创于明初,产于黄山市休宁县休歙边界黄山余脉的松萝山。它区别于其他绿茶的【显著特点】是“三重”:色重、香重、味重。这种茶,叶片厚,叶脉细,嫩度好,条索紧结,色泽有光。冲泡后,香气高爽,滋味浓厚,带有橄榄香味。可谓七泡香不减!

历史记录:

目前国内大部分饮茶人士都喝龙井茶,但古人曾评说:“松萝香气盖龙井”。明代袁巨集道有“近日徽有送松萝茶者,味在龙井之上”的记述。清代江澄云《素壶便录》中亦云:“徽茶首推休宁之松萝,谓出诸茶之上,夫松萝妙矣。”清代乾隆间《婺源县志》也有类似的记载:“茶,常品为多。其云松萝茶者称佳品。”

2.松萝茶除了口味极佳之外,也是我国稀有的药用名茶之一,它的药用价值非常高!除了普通绿茶固有的功效之外,区别于诸茶之上的最大特点就是,它含较多的营养成分和药效成分,有抗癌、防衰老,助消化,排毒利尿,滞油腻、降痰消火及减肥的作用。至今,津、京一带有些老中医在开方治病中还有用到松萝茶的。松萝茶对于三高人群、消化功能较差、经常外吃需要应酬的人群非常有效。

历史记录:

古医书《本经蓬源》中记载:“徽州松萝,专于化食。”《慈惠小论》云:“病后大便不通,用松萝茶叶三钱,米白糖半钟,先煎滚,入水半碗,用茶叶煎至一碗服之,即通,神效。”1930年赵公尚编著的《中药大辞典》上记载:“松萝茶产地徽州,功用:消积、滞油腻、消火、下气、降痰。”

2012年1月,国家质检总局批准对松萝茶实施地理标志产品保护。黄山市松萝有机茶叶开发有限公司董事长王光熙被认定为非物质文化遗产传承人。

其他绿茶及功效特点:

1.西湖龙井

香气高锐而持久,滋味鲜醇,色泽略黄,素称“糙米色”。

功效:提神、解渴、降血压血脂及胆固醇,抗癌症,防衰老、抗突然异变、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等。

2.碧螺春

素有“一嫩三鲜”之称。一嫩是指芽叶幼嫩;三鲜是:香气鲜爽、味道鲜醇、汤色鲜明。

功效:抗癌症,抗衰老,抗心脑血管疾病,提神,减肥,解酒,防辐射,防龋齿和利尿等。

3.黄山毛峰

滋味醇甘,香气如兰,韵味深长。

功效:提神、利尿、强心解痉、抗菌、减肥、防龋齿、抗癌症等。

4.六安瓜片

所有绿茶中营养价值最高,因光合作用时间长,所以积蓄的养分多。

功效:抗衰老、抗菌、降血脂胆固醇、抑制血小板凝集、减肥、防龋齿、抗癌症、助消化等。

5.信阳毛尖

功效:抗菌消炎、防龋齿、防感冒、分解菸草毒素、抗癌症、减肥、提神、治唇疱、降血脂及胆固醇等。

6.太平猴魁

功效:提神、降血压血脂、抗动脉硬化、强心解痉、减肥、抗菌、抗癌症、利尿等。

7.庐山云雾茶

幽香如兰,滋味深厚,鲜爽甘醇,经久耐泡,汤色明亮,饮后回味香绵。

功效:怡神解泻、助消化、抗菌、防止肠胃感染、抗坏血病等。

8.安溪铁观音

香高味醇,天然可口,养生保健。

功效:抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等。

9.云南普洱茶

功效:降血压血脂、抗动脉硬化、降胆固醇、养胃、抗菌、抗衰老、减肥去油腻、利尿等。

喝哪种绿茶比较好?普洱的,记得买回来后,要把茶放在冰箱里面,不然的话,泡出来的茶就没有那么绿了

红茶和绿茶哪种比较好?各有什么功效?红茶养胃,绿茶消滞

我国是茶的故乡,茶叶被我们的祖先发现以后,对它的利用方式先后经历了几个阶段的发展演化,才进展到如今天这种“开水冲泡散茶”的饮用方式。在远古时代,我们的祖先仅仅是把茶叶当作药物。这与《神农本草》记载的“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”是相吻合的。茶叶具有清热解毒、提神、醒脑等功能,至今仍被某些地区的群众当作药用。那时人们从野生的茶树上砍下枝条、采下芽叶,放在水中烧煮,然后饮其汁水,这就是原始的“粥茶法”。这样煮出的茶水,滋味苦涩,因此那时称茶为“苦荼”。

世界上从来就没有什么神仙,茶叶当然也不是什么仙药;不过,由于茶叶中含有大量营养和药用价值较高的成分,所以,它不失是一种有益人体健康的良好饮料。

据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,就都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。这中间的有些成分,实际是一个大类,如茶多酚,就包括有30多种的酚类物质;维生素,又可具体分为维生素和肌醇等10多种成分。至于茶在防病和治病方面的作用,我国古书中就有很多记载,也为现在国内外医药界所肯定。如茶叶对于防治痢疾、肠胃炎、肾炎、肝炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病、癌症、白细胞减少和辐射损伤等等,都具有不同程度的功效。如茶叶特别是绿茶的抗癌作用,据日本静冈县的调查,发现茶区特别是绿茶产地,癌症的发病率和死亡率,就明显比其他地方要低。现在基本弄清,茶叶中的抗癌成分,主要是儿茶素;这种成分,在绿茶中约含15%-20%。此外,茶叶中所含的维生素C和E,也具一定的抗癌辅助效用。可能正是因为这样,茶在国外才有“安全饮料”、“保健饮料”、“健康长寿饮料”等各种各样的赞誉之词。

由韩斌、韩文领着的《饮茶养生与药茶疗病秘验方》一书中,在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里,列举了茶叶的31种功用,应该是很全面的了:

1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、陶冶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治贫血。17、抗疲劳、解疲劳的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增加人体的适应力。25、抗结核病。26、除异味、消口臭。27、升高白血球,治白血球减少病。28、抗病毒。29、保护牙齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用于消炎、抗菌等。

红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能

哪种绿茶比较好喝可以尝尝金佛玉翠茶叶,这种是真的不错,我前两天刚买过,真地很不错,味道很好的

喝茶选哪种水泡茶比较好?冰川水,有一个牌子的不错,叫瀞度天然冰川活水,我平时喝茶就是买这个牌子的,你可以试试看。

绿茶有哪些品种哪种绿茶比较好喝绿茶的种类:1、烘青绿茶普通烘青:闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青等。细嫩烘青:黄山毛峰、太平猴魁、华顶云雾、高桥银峰等。

2、炒青绿茶眉茶:炒青、特珍、珍眉、凤眉、秀眉、贡熙等。珠茶:珠茶、雨茶、秀眉等。细嫩炒青:龙井、大方、碧螺春、雨花茶、松针等。

3、晒青绿茶滇青、川青、陕青等。

4、蒸青绿茶煎茶、玉露等。答案补充

比较出名的绿茶有:西湖龙井,碧螺春,六安瓜片,太平猴魁等。

不管哪种绿茶都是可以可以消除部分辐射的,不过也不能完全依靠喝茶来防辐射,防辐射是多方面的。喝茶的时候不妨加入菊花、枸杞,这些都是保护眼睛的!希望可以对你有帮助!

夏天喝哪种绿茶比较好?建议夏天喝黄山毛峰和太平猴魁或安吉白茶。冬天喝祁门红茶。祁红是公认的对胃炎和肠炎有特殊疗效的茶。

绿茶哪种比较好?比较好的绿茶有:

1、西湖龙井:是我国的第一名茶,产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带,历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类,其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。形光扁平直,色翠略黄似糙米色,滋味甘鲜醇和,香气幽雅清高,汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵。

2、洞庭碧螺春:产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成。外开形条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,故名“碧螺春”。汤色清澈明亮,浓郁甘醇,鲜爽生津,回味绵长;叶底嫩绿显翠。

3、白毫银针:素有茶中“美女”、“茶王”之美称,是一种白茶,产于福建东部的福鼎和北部的政和等地。白毫银针满坡白毫色白如银,细长如针,因而得名。冲泡时,“满盏浮茶乳”,银针挺立,上下交错,非常美观;汤色黄亮清澈,滋味清香甜爽。白茶味温性凉,为健胃提神,祛溼退热,常作为药用。

4、君山银针:产于岳阳洞庭湖的青螺岛,有“洞庭帝子春长恨,二千年来草更长”的描写。其冲泡后,三起三落,雀舌含珠,刀丛林立。很高的欣赏价值。

5、黄山毛峰:产于安徽黄山,主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密,日照短,云雾多,自然条件十分优越,茶树得云雾之滋润,无寒暑之侵袭,蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲,状如雀舌,香如白兰,味醇回甘。

6、武夷巖茶:产于福建武夷山。武夷巖茶属半发酵茶,制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。武夷巖茶品质独特,它未经窨花,茶汤却有浓郁的鲜花香,饮时甘馨可口,回味无穷。18世纪传入欧洲后,倍受当地群从的喜爱,曾有“百病之药”美誉。

7、太平猴魁:属绿茶类尖茶,是中国历史名茶,创制于1900年。曾出现在非官方评选的“十大名茶”中的系列中。太平猴魁产于安徽省黄山市北麓的黄山区(原太平县)新明、龙门、三口一带。太平猴魁外形两叶抱芽,扁平挺直,自然舒展,白毫隐伏,有“猴魁两头尖,不散不翘不卷边”之称。叶色苍绿匀润,叶脉绿中稳红,兰香高爽,滋味醇厚回甘,有独特的猴韵,汤色清绿明澈,叶底嫩绿匀亮,芽叶成朵肥壮。并赢得荣誉。此外,还有其茶文化,保健作用。并有专门图书介绍,因为中国只有十大名茶!绿茶没有十大分界线!

8、信阳毛尖:产于河南信阳车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上,以车云山天雾塔峰为最。人云:“师河中心水,车云顶上茶。”成品条索细圆紧直,色泽翠绿,白毫显露;汤色清绿明亮,香气鲜高,滋味鲜醇;叶底芽壮、嫩绿匀整。

9、庐山云雾:产于江西庐山。号称“匡庐秀甲天下”的庐山,北临长江,南傍鄱阳湖,气候温和,山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显,条索秀丽,香浓味甘,汤色清澈,是绿茶中的精品。

10、六安瓜片:产于皖西大别山茶区,其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季采摘,成茶呈瓜子形,因而得名,色翠绿,香清高,味甘鲜,耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津,而且还有极强的助消化作用和治病功效,明代闻龙在《茶笺》中称,六安茶入药最有功效,因而被视为珍品。

哪种绿茶比较好?绿茶的品质差别较大,可根据绿茶外观和泡出的茶汤、叶底进行鉴别。

新鲜绿茶和陈旧绿茶:新鲜绿茶的外观色泽鲜绿、有光泽,闻有浓味茶香;泡出的茶汤色泽碧绿,有清香、兰花香、熟板栗香味等,滋味甘醇爽口,叶底鲜绿明亮。

陈旧绿茶的外观色黄暗晦、无光泽,香气低沉,如对茶叶用口吹热气,溼润的地方叶色黄且干涩,闻有冷感;泡出的茶汤色泽深黄,味虽醇厚但不爽口,叶底陈黄欠明亮。

春茶、夏茶和秋茶:春茶外形芽叶硕壮饱满、色墨绿、润泽,条索紧结、厚重;泡出的茶汤味浓、甘醇爽口,香气浓,叶底柔软明亮。夏茶外形条索较粗松,色杂,叶芽木质分明;泡出的茶汤味涩,叶底质硬,叶脉显露,夹杂铜绿色叶子。

秋茶外形条索紧细、丝筋多、轻薄、色绿;泡出的茶汤色淡,汤味平和、微甜,香气淡,叶底质柔软,多铜色单片。

高山绿茶和平地绿茶:高山绿茶外形条索厚重,色绿、富光泽;泡出的茶汤色泽绿亮,香气持久,滋味浓厚,叶底明亮,叶质柔软。

平地绿茶外形条索细瘦、露筋、轻薄,色黄绿;泡出的茶汤色清淡,香气平淡,滋味醇和,叶质较硬,叶脉显露。

绿茶,红茶,花茶,到底喝哪种对身体更好

绿茶,红茶,花茶,对身体都有不同程度上的好,绿茶辅助降血脂,红茶保护胃肠道,花茶功效也各有不同。这三种茶没有哪种对身体更好,而是根据不同人对这三种茶所需求的功能也不同,不同的情况喝不同的茶。不能一概而论。

绿茶工艺绿茶的工艺主要是杀青钝化酶的活性,最大程度保留茶多酚,和咖啡碱等微量元素。绿茶保留的天然物质和微量元素,能很好的防癌,抗癌,杀菌,消炎,防血管硬化,防衰老等等。绿茶所含的茶多酚,氨基酸,咖啡碱等物质比较丰富,有生津止渴的功效,因此夏天消暑清热,降火,除烦,除疲惫最好。

红茶工艺红茶是全发酵型茶,主要制作作工艺是:摊凉,萎凋,揉捻,发酵,烘焙等。楺捻主要是增进茶叶的色香味浓度,凉干,发酵主要是杀青,去除茶叶的青草味,发酵使到嫩叶色泽红匀,青草气消失,熟果味出来,烘焙,是利用高温快速钝化酶的活性,停止发酵,蒸发水分,固定外型,保持茶叶的干度以防霉变。通过烘焙,散发大部分低沸点青草味,激化保留高沸点芳香物质,并获得红茶特有的甜香味道。

花茶工艺花茶是由毛茶加工的茶坯与茶用香花的鲜花拼合窨制而成。花茶窨制的工艺基础是建立在鲜花吐香和茶叶吸香的两大特性基础上的。花茶窨制就是让茶坯充分吸附香花释放的挥发香气化合物,从而使茶叶拥有特征的花香。花茶的品种非常多,茉莉花、代代花、玫瑰花、百合花、珠兰花、桂花等各种花均可作为花茶的原料。

茉莉花茶有:美容养颜,净白皮肤,疏通肠胃,顺气清脑,降低血压和血脂。桂花乌龙因为有桂花的成分,所有该茶具有活血化瘀、养颜美容、助消化、去脂肪等功效。玉兰花茶有和气、消痰、益肺等功效。玫瑰花茶有:玫瑰花茶因有玫瑰花成分,所以有活血化瘀、养颜、助消化、去脂肪等功效。珠兰花茶有:因为添加有兰花而具有祛风湿的作用,可用于治疗感冒、风湿关节痛、跌打损伤等病症,还具有治疗慢性支气管炎、虚劳久咳等功效。

红茶绿茶铁观音哪个好喝

首先整明白一个概念,红茶和绿茶都属于我国六大茶类之一,而铁观音则是乌龙茶(青茶)的一个细分类,之所以拿铁观音与红茶和绿茶比较,这是因为认识铁观音的人群要比认识青茶的人要更多。那么,红茶绿茶铁观音哪个好喝?想一次性了解清楚的朋友赶紧看看哦!

一、红茶绿茶铁观音哪个好喝?

既然要比较它们哪个好喝,那么首先看的是它们的口感啰!茶类不同,它们的发酵程度是不一样的,因此它们的口感也存在很大的区别。它们中的顶级茶都很好喝,主要是看您需要那种口味才是更重要的,只有合适自己才是最好喝的,下面就先来看看红茶绿茶和铁观音的口感特点吧!

1、红茶口感特点——香甜味醇

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。从发酵程度上看,红茶比绿茶和铁观音的发酵程度都要高,那么这也决定了红茶的口感偏向于香甜味醇特征。

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。因此,其香气物质比鲜叶明显增加,也就具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。适合,胃部不适的人群饮用。

2、绿茶口感特点——清鲜

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。

绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为红茶类的发酵类茶等所不及。

绿茶以春茶最优,其外形芽叶硕壮饱满、色墨绿、润泽,条索紧结、厚重;泡出的茶汤味浓、甘醇爽口,香气浓,叶底柔软明亮。品饮后让人感觉耳目一新,口齿清爽,干净利落。特别是吃了一些较为油腻的食材,饮用一杯绿茶,那是另外的一个天地,一种感觉了。

绿茶

3、铁观音口感特点——选择多样化

铁观音是半发酵茶,属于青茶类。“铁观音”既是茶名,也是茶树品种名,它介于红茶和绿茶之间。是一种旗帜鲜明的特殊茶饮。铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。铁观音分为三种香型:

(1)清香型——鲜爽

口感比较清淡、舌尖略带微甜,偏向现代工艺制法,目前在市场上的占有量最多。清香型铁观音颜色翠绿,汤水清澈,香气馥郁,花香明显,口味醇正。由于新茶性寒,不可过多饮用,否则会有一定程度的伤胃、失眠。

(2)碳香型——回甘强

碳香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘,是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工而成产品。碳香型铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点,色泽乌亮,汤色金黄,香气纯正、滋味厚重,相对清香型而言,浓香型铁观音性温,有止渴生津、健脾暖胃等功效。

(3)陈香型——甘醇

陈香型又称老茶或熟茶,由浓香型或清香型铁观音经长时间储存,并反复再加工而成,亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点,表现为色泽乌黑,汤水浓郁,绵甜甘醇,沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶,且有沉重的历史与文化沉淀。

二、对比效果

红茶,以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎调、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成,因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。红茶和绿茶的味道不同,红茶因为在发酵过程中把鞣酸凝固了,所以不像绿茶那么涩;而绿茶因为保留了芳香油的缘故,所以比红茶香。

而铁观音是介于这两者之间,既保留了绿茶的芳香,尤其是现代工艺的轻发酵茶更是如此,同时也具有红茶的甘醇特性。最主要的是铁观音茶树有着自己的一种独特的品种香,加上安溪独特的地理环境而形成的自然地域香,从而形成的独特的“观音韵”兰花香,因此,无论是茶水还是香气,铁观音都独具特色。

冲茶的水温不同。高级绿茶,特别是芽叶细嫩的名绿茶,一般用80度左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦。饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90—100度的沸水冲泡,如水温低,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡。

冲泡铁观音一般即开即泡最好,铁观音独特的香气很有利于品饮者欣赏,如果水温低了反而影响铁观音的品饮效果,冲泡的水质适宜使用山泉或者纯净水。

三、红茶绿茶和铁观音哪个功效好一些?

这三者在茶性上完全不同,它们的功效也就有着很大的区别,并且分别适合不同的人群饮用。那么,对于这三种茶,我们就来了解一下红茶和绿茶铁观音喝哪个更好,有什么区别。

1、红茶——养胃

茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶和铁观音有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道,红茶经过高温发酵之后,90%的茶多酚已经消失转化,产生了茶黄素、茶红素等新成分。研究表明,茶黄素具有多种与人体健康有关的潜在功能,如抗氧化、防治心血管疾病、降血脂、抗癌防癌等。所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。

茶红素是一种很强的抗氧化剂,能够帮助老化的机体抵抗生物氧化,效果比茶多酚类更为出色。因此,红茶的抗氧化作用也是相当显著。

在利尿方面,红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。喝红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。

2、绿茶——清热

绿茶我国被誉为”国饮“。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

绿茶有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其它同类物质。有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

要说绿茶最突出的效果,那恐怕是清热消暑了,绿茶茶性较凉,因而其清热效果最为明显,适合夏天饮用。

3、铁观音——美容

铁观音是一种珍贵的天然饮料,19世纪初,茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定,茶叶中含有机化学成分达450多种,无机矿物元素达40多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。

铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

研究表明,铁观音有很好的美容保健功能。经科学家分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,闻名遐迩,畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地,深受消费者喜爱。

由此可见,铁观音的美容保健效果是最为突出的,对于广大爱美人士来说,喝铁观音茶叶无疑是一种明智之举。

总结:

总而言之,红茶绿茶和铁观音都具有保健的功效,对身体健康都是很好的,没有绝对的哪一个更好。只不过,两者之间需要根据我们的体质进行选择喝哪一个茶,其中红茶较为温和,因而适合多数人饮用,而绿茶茶性较寒,所以体质偏弱的人群就不要喝绿茶,选择红茶较好。铁观音性平,适合所有的人群饮用。

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