茶，作为我国的国饮，历史悠久，品种繁多。在众多的茶叶中，商南绿茶以其独特的品质和功效，受到了越来越多人的喜爱。商南绿茶究竟有哪些效果和功效呢？让我们一起来看看吧！
一、商南绿茶简介
商南绿茶，产于河南省商南地区，属于绿茶类。其外形扁平光滑，色泽翠绿，汤色清澈明亮，香气清新持久，滋味鲜爽回甘。商南绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有很高的保健价值。
二、商南绿茶的功效
1. 抗氧化，延缓衰老
商南绿茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用。茶多酚可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，预防心血管疾病、癌症等慢性疾病。
2. 提神醒脑，增强记忆力
商南绿茶中的咖啡因可以刺激大脑中枢神经，提高注意力，增强记忆力。对于长时间工作或学习的人来说，饮用商南绿茶可以有效缓解疲劳，提高工作效率。
3. 降脂减肥，预防肥胖
商南绿茶中的茶多酚可以降低血脂，预防肥胖。茶多酚还可以促进脂肪分解，帮助减肥。
4. 助消化，预防胃肠疾病
商南绿茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化。对于消化不良、胃肠疾病的人来说，饮用商南绿茶有一定的辅助治疗作用。
5. 利尿消肿，预防水肿
商南绿茶具有利尿消肿的作用，可以促进体内多余水分的排出，预防水肿。
6. 抗炎杀菌，预防感染
商南绿茶中的茶多酚具有抗炎杀菌作用，可以预防感染性疾病。
7. 保护心血管，预防高血压
商南绿茶中的茶多酚可以降低血压，保护心血管健康。
三、商南绿茶的饮用方法
1. 泡茶器具：选用紫砂壶、瓷器、玻璃杯等器具泡茶，可更好地发挥茶香。
2. 水温：商南绿茶适宜用80-90℃的水冲泡。
3. 茶量：一般以3-5克茶叶为宜。
4. 泡茶时间：第一泡约30秒，第二泡约45秒，第三泡约1分钟。
5. 泡茶次数：一般可泡3-4次。
四、商南绿茶的适宜人群
1. 长时间工作或学习的人
2. 需要减肥、降脂的人
3. 消化不良、胃肠疾病患者
4. 高血压、心血管疾病患者
5. 抗氧化、延缓衰老的人
五、总结
商南绿茶作为一种绿色健康的饮品，具有丰富的功效。饮用商南绿茶，不仅可以品味茶香，还能为身体带来诸多益处。让我们一起品味商南绿茶，享受健康生活吧！
| 商南绿茶功效 | 详细说明 |
|---|---|
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 提神醒脑 | 刺激大脑中枢神经，提高注意力 |
| 降脂减肥 | 降低血脂，促进脂肪分解 |
| 助消化 | 促进胃液分泌，帮助消化 |
| 利尿消肿 | 促进体内多余水分的排出 |
| 抗炎杀菌 | 预防感染性疾病 |
| 保护心血管 | 降低血压，保护心血管健康 |
商南泉茗功效
商南泉茗茶是未经发酵的绿茶，茶叶中保留的天然物质比较多，主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，具有多方面的保健功效。那么，商南泉茗功效是什么呢？下面我们来了解看看。
商南泉茗功效
1、瘦身减脂
商南泉茗茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
2、防龋齿、清口臭
商南泉茗茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
3、抗衰老
商南泉茗茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。商南泉茗茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
4、降血脂
对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。商南泉茗茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
5、抗菌
商南泉茗茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此商南泉茗茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、防衰老都有显著效果。长喝商南泉茗茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。
不适合喝商南泉茗茶的人群
（1）胃不好的人不适合喝商南泉茗：因为胃不好的人喝商南泉茗茶容易造成胃肠胀气等症状。
（2）经期女性：经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
（3）孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
（4）哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌。
（5）更年期女性：喝商南泉茗茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
（6）贫血患的人：商南泉茗茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,因此,贫血患的人不宜饮商南泉茗茶。
（7）醉酒的人：醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮商南泉茗茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
（8）低血糖患者慎用：因为商南泉茗茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。
以上内容就介绍到这里。商南泉茗茶确实具有一定的保健功效，常喝对身体有好处。但是，商南泉茗茶茶性偏寒，不是人人都适合饮用，喝商南泉茗茶还需根据自身情况选择是否适宜饮用，注意正确合理的品饮。
您爱喝的茶来自哪里
中国近20个省份都能生产茶叶，今天罗列出部分名茶，您爱喝的茶产自哪里呢？（欢迎纠错补漏）
陕西省
紫阳毛尖、西乡午子仙毫、南郑汉水银梭、镇巴秦巴雾毫、平利八仙云雾、商南泉茗、城固银毫、泾阳伏茶。
山东省
莲山翠芽、莒南松针、莒南雪芽、龙泉翠芽、胶南海青峰茶、日照雪青、沂蒙碧芽、临沭玉山茗芽、崂山绿茶。
四川省
峨嵋毛峰、蒙顶黄芽、蒙顶甘露、石花茶、广安松针、香山贡茶、竹叶青、万源巴山雀舌、早白尖、川红功夫、南川大叶红碎茶、南路边茶、西路边茶、雅安康砖茶、雅安金尖茶、都江堰方包茶、成都锦城露芽、成都蟹目香珠、三花牌茉莉花茶。
重庆市
巴山银毫、江津翠芽、龙佛仙茗、雾都香茗、沱茶。
浙江省
西湖龙井、旗枪、珠茶、余杭径山茶、顾渚紫笋、缙云惠明茶、临海蟠毫、开化龙顶、遂昌银猴、江山绿牡丹、温州黄汤、大佛龙井、武阳春雨、安吉白茶、松阳银猴、越红功夫、九曲红梅。
江西省
遂川狗牯脑、庐山云针、庐山云雾、上饶白眉、信川龙翠、大沽白毫茶、武化云雾茶、井冈碧玉茶、井冈翠绿、云雾仙茶、婺源婺绿、婺源茗眉、修水宁红、龙须茶、修水双井绿、吉安龙舞茶、浮梁红茶。
安徽省
黄山毛峰、歙县老竹大方、修宁松萝、六安瓜片、太平猴魁、宣城敬亭绿雪、泾山涌溪火青、舒城兰花茶、皖西早花、潜山天柱剑毫、岳西翠兰、祁门功夫红茶、皖西黄大茶、金寨齐山翠眉、珠兰花茶、休宁松萝。
江苏省
南京雨花茶、无锡太湖翠竹、无锡毫茶、无锡二泉银毫、苏州碧螺春、宜兴阳羡雪芽、溧阳南山寿眉、金坛雀舌、花果山云雾茶、江宁翠螺、江宁梅龙茶、苏州天池茗毫。
海南省
海南大白毫、五指山绿茶、白沙绿茶、中国香兰茶、海南红碎茶、苦丁茶。
河南省
信阳毛尖、信阳红、固始仰天雪绿、桐柏太白银毫。
福建省
白毫银针、白牡丹、宁德天山绿茶、政和白毛猴、诏安八仙茶、安溪铁观音、安溪色种、武夷岩茶、闽北水仙、闽北肉桂、正山小种、金骏眉、大红袍、八角亭龙须茶、永春佛手、福州茉莉花茶、闽红功夫、漳平水仙、米兰花茶、黄金桂、铁罗汉、白鸡冠。
湖南省
岳阳君山银针、沅陵蝎滩茶、沅陵官庄毛尖、安化松针、古丈毛尖、沩山毛尖、古丈狮口银芽、高桥银针、湘潭韶峰、湖红功夫、湖南黑茶、安化黑砖、花砖、茯砖、湘尖茶、千两茶、茉莉花茶。
广东省
乐山白毛茶、仁化银毫、凤凰水仙、凤凰乌龙、凤凰单枞、凤凰浪菜、白叶单枞、饶平乌龙、石古坪乌龙、西岩乌龙、英德红茶、荔枝红茶、粤红、广东大叶青、炒茶。
湖北省
恩施玉露、远安鹿苑、车云山毛尖、仙人掌茶、邓村云雾剑毫、武当绿羽、蒲圻松峰茶、蒲圻玉露茗、咸丰瀑泉茶、麻城黾山岩绿、松滋碧洞茶、兴山高岗毛尖、大梧双桥毛茶、湖北老青茶。
广西自治区
南山白毛茶、凌云白毫、凌云白毫茉莉、桂平西山茶、象棋云雾、桂花茶、广西红碎茶、大苗山粑粑茶、苍梧六堡茶。
云南省
南糯白毫、宜良宝洪茶、大理苍山绿雪、勐海佛香茶、德宏大叶剑峰、思茅绿海银毫、保山春绿、龙岭龙眉、滇红功夫、云南红碎茶、云南沱茶、普洱茶、竹筒香茶、下关沱茶。
贵州省
都匀毛尖、贵定云雾茶、遵义毛峰、遵义红、平坝云针绿茶、湄江龙泉剑茗、湄潭翠芽、绿宝石、梵净山雪芽、青山翠芽、大方海马宫茶。
台湾
冻顶乌龙、文山包种、阿里山乌龙茶、白毫乌龙、海山龙井、泡沫绿茶、泡沫红茶、东方美人茶。
往
期
精
彩
两块木头的地老天荒：榫卯
论搞笑，还是古人老司机
许十里红妆，渡三生良缘：中式婚礼
老板，来个肉夹馍！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：茶叶基地网
