在这个快节奏的时代，我们似乎总是被各种压力和焦虑所包围。有时候，我们真的需要一个地方，一个可以让我们停下来，深呼吸，感受生活的地方。对于我来说，那个地方就是玻璃前的绿茶。

一、茶香四溢，心灵驿站

我有一个习惯，每天早上都会坐在办公室的窗前，泡一壶绿茶，静静地品味。那茶香四溢，仿佛在告诉我，新的一天又开始了。

时间段	活动内容	心理感受
早晨	品茗	放松、愉悦
午后	品茗	放松、思考
晚上	品茗	放松、沉淀

绿茶，它的味道不浓烈，却有着独特的清香。每一口都让人感受到一种宁静和舒适。仿佛在告诉我说，生活并不需要那么急躁，慢慢来，一切都会好起来。

二、玻璃前的那一抹绿茶，见证了我的成长

记得大学的时候，我因为压力太大，经常失眠。那时候，我会在晚上坐在窗前，泡一壶绿茶，看着窗外的月亮，静静地思考。那些日子，绿茶成了我的心灵伴侣，见证了我的成长。

时间段	活动内容	心理感受
大学时期	品茗	放松、思考、成长
工作初期	品茗	放松、思考、调整
现在的生活	品茗	放松、享受、沉淀

三、玻璃前的绿茶，让我懂得了生活

生活，其实就像这杯绿茶，有时候平淡无奇，有时候又充满了惊喜。我们需要学会在平淡中寻找快乐，在惊喜中保持冷静。

生活阶段	生活状态	生活感悟
学生时期	纯粹、简单	活在当下，珍惜时光
工作初期	繁忙、压力	学会调整，保持心态
现在的生活	平淡、充实	感恩生活，珍惜当下

四、玻璃前的绿茶，陪伴我走过四季

岁月如歌，时光荏苒。玻璃前的绿茶，陪伴我走过了四季。每一个季节，它都给了我不同的感受。

季节	感受	心情
春天	新生、希望	感恩、期待
夏天	热闹、活力	坚强、勇敢
秋天	收获、充实	感恩、珍惜
冬天	宁静、温暖	坚韧、勇敢

玻璃前的绿茶，是我心灵的驿站。它让我学会了在忙碌的生活中找到一份宁静，在喧嚣的世界中找到一份宁静。它陪伴我成长，陪伴我度过四季，陪伴我走过人生。我相信，它还会继续陪伴我，直到永远。

在这个快节奏的时代，让我们放慢脚步，泡一壶绿茶，坐在窗前，静静地感受生活。你会发现，生活其实并没有那么糟糕，只要我们用心去体会，总能找到那一抹属于自己的幸福。

为什么用玻璃杯泡绿茶

用玻璃杯泡绿茶的原因：

1.透明度好，便于观察茶叶状态。玻璃杯质地透明，能够直观地看到绿茶在泡水过程中的变化，如茶叶展开、茶汤色泽等。

详细解释：

1.观察茶叶状态。绿茶在泡水后，会逐渐展开，其色泽、形状等都能直观展现出来。使用玻璃杯能更好地欣赏这一过程，使品茶不仅是一种味觉享受，还是一种视觉享受。

2.感受茶汤色泽。绿茶泡出的茶汤色泽清澈透亮，透过玻璃杯可以清晰地看到茶汤的颜色变化，从浅绿到深绿，让人更好地判断茶的浓度和品质。

3.便于茶香散发。绿茶的香气独特，玻璃杯的开口较大，有利于茶香的散发。泡茶时，茶香能够充分扩散到空气中，使品茶过程更加香醇。

4.玻璃材质安全卫生。玻璃杯无毒无害，不会与茶叶中的成分发生化学反应，保证了茶水的纯净。同时，玻璃材质易于清洗和消毒，保证了泡茶过程的卫生。

总之，用玻璃杯泡绿茶能够带来更好的品茶体验，不仅能看到茶叶的变化，还能感受到茶汤的色泽和香气。同时，玻璃材质的安全卫生也为品茶提供了保障。

席慕容关于绿茶的诗句

1.有关“绿茶”的诗句有哪些 1.《尝茶次寄越僧灵皎》北宋·林和靖白云峰下两枪新，腻绿长鲜谷雨春.静试却如湖上雪，对尝兼忆剡中人.瓶悬金粉师应有，筋点琼花我自珍.清话几时搔首后，愿与松色劝三巡.2.《谢龙井僧献秉中寄茶》明朝·刘邦彦春茗初收谷雨前，老僧分惠意勤虔，也知顾渚无双品，须试吴山第一泉.竹里细烹清睡思，风前小啜悟诗禅，相酬拟作长歌赠，浅薄何能继玉川？3.《谢璘上人惠桂花茶》明朝·刘士亨金粟金芽出焙篝，鹤边小试兔丝瓯，叶含雷信三春雨，花带天香八月秋.味美绝胜阳羡产，神清如在广寒游，玉川句好无才续，我欲逃禅问赵州.4.《试茶》明朝·陈眉公龙井源头问子瞻，我亦生来半近禅.泉从石出情宜冽，茶自峰生味更园.此意偏於廉士得，之情那许俗只专.蔡襄夙辩兰芽贵，不到兹山识不全.5.《龙井试茶》明朝·童汉臣水汲龙脑液，茶烹雀舌春.因之消酩酊，兼以玩嶙峋.6.《饮龙井》明朝·孙一元眼底闲云乱不收，偶随麋鹿入云来.平生于物原无取，消受山中水一杯.7.《游龙井寺》明朝·屠隆藕花菱叶傍轻鸥，路入南山景更幽.赤日未消团扇暑，青萝先到寺门秋.风前万树蝉鸣急，雨后千崖水乱流.好士只今刘尹在，身惭玄度得同游.8.《龙井茶歌》明朝·屠隆山通海眼蟠龙脉，神物蜿蜒此真宅；飞泉歕沫走白虹，万古灵源长不息；琮琤时谐琴筑声，澄泓泠浸玻璃色；令人对此清心魂，一漱如饮甘露液；吾闻龙女渗灵山，岂是如来八功德；此山秀结复产茶，谷雨霡霂抽仙芽；香胜旃檀华严界，味同沆瀣上清家，雀舌龙团亦浪说，顾渚阳羡讵须夸；摘来片片通灵窍，啜处冷冷馨齿牙；玉川何妨尽七盌，赵州借此演三车.采取龙井茶，还念龙井水；文武每将火候传，调停暗合金丹理；茶经水品雨足佳，可惜陆羽未知此；山人酒后酣氋氃，陶然万事归虚空；一杯入口宿醒解，耳畔飒飒来松风；即此便是清凉国，谁同饮者陇西公.9.《以龙井叶馈云生有诗报谢次来韵》清朝·樊增祥养生常毁茶，饮多苦脾冷.客来自浙西，贻我以龙井.清诗由此出，雅耆岂能屏.点入白定瓯，绿光照衣领.想见发汉皋，火车载而骋.珍重袭素鑞，谨严束红绠.瀹以通济泉，如持湖亭皿.色淡意转浓，味腴香且永.独饮复谁共，数之得八饼.惠地酒一瓦，意同粟五秉.华清有佳人，伫此团月影.病足不下床，闭门谢朝请.徘徊苦后甘，积渐入佳境.暖阁鸣松风，银波泻壶岭.昨夜雪在竹，红炉热力猛.雀舌发香清，龙头得句警.陶家冷生活，可以傲贵幸.新诗二百言，淡远出明靓.和君白雪词，取办在俄顷.何当同夜话，煮灯紫微省.10.《谢金谨斋寄龙井茶》清朝·劳乃宣驿使春风远寄将，开奁芬馥溢旗枪.羲皇睡足新泉熟，好伴空山薇蕨香.我生南北本随缘，久学坡公饮食便.不道故人犹旧眼，又教乡味领花前.乍忆龙泓共探幽，云腴霞碧嫩香浮.何时重泛西冷艇，对坐松风雪一瓯.11.《龙井采茶歌》清朝·翟瀚西湖西去古龙井，烟云秀孕风篁岭.竹坞茶先百草生，斗奇不数龙团饼.蛰雷一夜展旗枪，东风吹送兰芽香.火前社后辨迟早，沿缘林樾争携筐.摘来片片含生翠，薰篝拣焙养清气.箬奁开处足芬芳，鼻观微参渴先避.竹符调水走金沙，井汲云根静试共.蚯蚓窍鸣火初活，落落旋听蟹爪爬.蒙顶嫌寒顾渚瘠，六安阳羡殊标格.三篇好补季疵经，七碗试听玉川说.懿兹芳茗记高岑，辨才玉局曾幽寻.湖山佳景此第一，宸章璀璨映华林.茶坡近辟卷阿里，更谁妄肆中郎毁.谨将土物志钱塘，顾比瑶琛纳包匦.12.《虎跑泉次东坡韵》清朝·邹方锷石林深处暗闻香，草榻茶烟客思凉.松沥满山云满坞，野梅初绽日初长.偶携尘逢禅侣，坐听寒钟出上方.廿载风尘怜世味，一瓢应许荐新尝.出谷泉声带松香，阴森石○拂衣凉.云藏古寺鲸灯静，昼掩空山鹤梦长.闲凭绳床参密谛，行提药笼试新方.露芽细摘风篁岭，截玉倾瓯取次尝.13.《圣几饷龙井新茗一器》清朝·厉鹗松风出竹炉，梦成水火战；新芽适开封，昏睡不待遣；为子手瀹尝，三嗅复三咽；中有参寥禅，风味得正见14.《谢龙井僧寄茶》清朝·刘瑛春茗初收谷雨前，老僧分惠意殷虔.也知顾渚无双品，烦试吴山第一泉.竹里细烹清睡思，风前小啜悟谈禅.相酬拟作长歌赠，浅薄何能继玉川.15.《龙井试茶》清朝·王寅昔尝顾渚茗，凿得金沙泉.旧游怀莫置，幽事复依然.绿染龙波上，香搴谷雨前.况于山寺里，藉此可谈禅.。

2.描写绿茶的诗句茶

香叶，嫩芽。

慕诗客，爱僧家。

碾雕白玉，罗织红纱。

铫前黄蕊色，碗转曲尘花。

夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。

洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸！

作者是中唐诗人元稹，这首诗别开生面，把茶的品质，茶具艺术，

品饮意境以及茶的功用都描写的清幽淡雅，淋漓尽致，堪称千古绝唱。半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。（佚名）

待到春风二三月，石炉敲火试新茶。（魏时敏）

卧云歌德，对雨著“茶经”。（詹同）

小桥小店沽洒，初火新烟煮茶。（杨基）

蚕熟新丝后，茶香煮洒前。（杨基）

花沟安钓艇，蕉地著茶瓯。（德祥）

春风修禊忆江南，洒榼茶炉共一担。（唐寅）

3.关于绿茶的古诗 1、渴尝一碗绿昌明蜀茶之名也唐白居易《春尽日》2、嫩茶重搅绿唐李郢《春日题山家》3、茶烹绿乳花映帘唐贯休《书倪氏屋壁三首》4、香阁茶棚绿幤唐贯休《山居诗二十四首》5、□山绿过茶唐齐己《送人归吴》6、晚鼎烹茶绿唐齐己《寄旧居邻友》7、芳茶绿酒进杂宋陆游《秋赛》8、茶瓯绿泛雨前芽现代马一浮《灵隐偕肇法师共话，用见和韵》9、绿旗初展石岩茶宋蔡襄《上巳日州园东楼》10、烹茶绿云起宋陈襄《题积善院》11、静寻绿径煎茶寺宋李建中《怀湘南旧游寄起居刘学士》12、袅袅茶烟绿宋李若水《次韵和友人竹石》13、茶腴烹鼎绿云浮宋李仲偃《桐柏崇道观》14、径通茶坞绿宋穆修《和毛秀才江墅幽居好十首》15、茶溪亭上绿沿回宋陶弼《茶溪亭》16、穿林雨暗茶烟绿明多炡《问巍甫侄疾》17、茶绿泛山杯明吴兆《过吴门访沈野范汭携酒至因赋》18、访邻绿笋烹茶明杨慎《归田四咏为宪副卞苏溪赋（卞名）》。

4.有关绿茶的诗句《春尽日》年代：唐作者：白居易芳景销残暑气生，感时思事坐含情。

无人开口共谁语，有酒回头还自倾。醉对数丛红芍药，渴尝一碗绿昌明。

春归似遣莺留语，好住园林三两声。《春日题山家》年代：唐作者：李郢偶与樵人熟，春残日日来。

依冈寻紫蕨，挽树得青梅。燕静衔泥起，蜂喧抱蕊回。

嫩茶重搅绿，新酒略炊醅。漠漠蚕生纸，涓涓水弄苔。

丁香政堪结，留步小庭隈。《书倪氏屋壁三首》年代：唐作者：贯休茶烹绿乳花映帘，撑沙苦笋银纤纤。

窗中山色青翠粘，主人于我情无厌。白桑红椹莺咽咽，面揉玉尘饼挑雪。

将为数日已一月，主人于我特地切。水娇草媚掩山路，睡槎鸳鸯如画作。

春光霭霭忽已暮，主人刚地不放去。《秋赛》年代：宋作者：陆游柳姑庙前烟出浦，冉冉萦空青一缕；须臾散作四山云，明日来为社公雨。

小巫屡舞大巫歌，士女拜祝肩相摩，芳茶绿酒进杂遝，长鱼大胾高嵯峨。常年徵科烦箠楚，县家血湿庭前土。

妻啼儿号不敢怨，期会常忧累官府。今年家家有余粟，县符未下输先足。

木刻吏，蒲作鞭，自然粟帛如流泉，储积不愁无九年！《初寒在告有感》年代：宋作者：陆游扫地烧香兴未阑，一年佳处是初寒。银毫地绿茶膏嫩，玉斗丝红墨渖宽。

俗事不教来眼境，闲愁那许上眉端。数檽留得西窗日，更取丹经展卷看。

5.关于茶的诗句大全关于茶的诗句

1、新茶已上焙，旧架忧生醭。旋旋续新烟，呼儿劈寒木。——顾况《焙茶坞》

2、香泉一合乳，煎作连珠沸。时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。声疑松带雨，饽恐生烟翠。尚把沥中山，必无千日醉。——皮日休《茶中杂咏·煮茶》

3、野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。——灵一《与元居士青山潭饮茶》

4、不羡黄金垒，不羡白玉杯，不羡朝人省，不羡暮人台，千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。——陆羽《六羡歌》

5、九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。——皎然《九日与陆处士羽饮茶》

6、乱飘僧舍茶烟湿，密洒歌楼酒力微。江上晚来堪画处，渔人披得一蓑归。——郑谷《雪中偶题》

7、食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，忧人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯。——白居易《两碗茶》

8、多病逢迎少，闲居又一年。药看辰日合，茶过卯时煎。草长晴来地，虫飞晚后天。此时幽梦远，不觉到山边。——张籍《夏日闲居》

9、出门无至友，动即到君家。空掩一庭竹，去看何寺花。短僮应捧杖，稚女学擎茶。吟罢留题处，苔阶日影斜。——李咸用《访友人不遇》

10、小鼎煎茶面曲池，白须道士竹间棋。何人书破蒲葵扇，记着南塘移树时。——李商隐《即目》

日照绿茶的冲泡方法

日照绿茶的冲泡方法

日照绿茶的冲泡方法，日照绿茶很多人都喝过，具有汤色黄绿明亮、栗香浓郁、耐冲泡等独特优良品质，日照绿茶被称为中国绿茶新贵，这种绿茶汤色黄绿明亮，现在分享日照绿茶的冲泡方法。

日照绿茶的冲泡方法1冲泡日照绿茶三步骤

1、烫杯用热水把茶具（最好用玻璃杯或白瓷盖碗）烫一遍。

2、洗茶取茶入杯（此时杯温可以烘出诱人的茶香），冲入开水少许，来回摇动5次，然后滤掉。

3、冲泡冲入80c的开水，不要加盖，过2分钟就可以品尝了。一般绿茶冲泡2-4泡。

冲泡日照绿茶的技巧

1、泡茶工具：

饮用日照绿茶，通常用透明度好的公道杯，玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤；

2、泡茶水质：

泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水，纯净水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗发黄。

3、泡茶水温：

煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80-85度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，比较容易黄汤，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使日照绿茶茶汤失去原有香味；

4、茶量：

通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。

5、冲泡时间：

切记不要让绿茶久泡，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入喝茶用的茶杯，以保留茶味。冲泡绿茶时宜茶少水多，以降低刺激性。

日照绿茶什么时候喝

1、饭后一小时饮用

日照绿茶：必须在饭后饮用。因为绿茶中茶多酚含量较高，对肠胃有刺激性，空腹喝刺激性更大，所以绿茶应该在饭后一小时饮用，而且肠胃不好的人也不建议饮用绿茶。

2、夏天适合喝绿茶：

夏天是喝绿茶的好时候，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓。

3、睡前不要喝绿茶：

晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶，因为很容易会造成失眠现象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。

4、喝茶要适量，少喝浓茶：

喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。

日照绿茶的冲泡方法

一、用具：簿瓷壶一把，合理杯一只，浅口小杯五只。

二、选茶：明朗前、谷雨前绿茶最为相宜。

三、冲泡步调：

1、将滚水注入茶壶、合理杯。

2、将合理杯内的滚水注入小瓷杯内，再将滚水注入合理杯，降温备用。

3、倒掉瓷壶内的滚水，置茶入壶。

4、第一沏茶，将合理杯的温水注入壶内至满;倒掉小瓷杯内的温杯水，将滚水注入合理杯降温备用。

5、提壶出茶，匀称分置于五小杯内，宴客品茶。

6、第二沏茶将合理杯的温水注入壶内续水，收取客人饮用杯，加水、温杯、倒掉、然后提壶出茶，匀称分置于五小杯内，宴客品茶。

四、投茶量：瓷壶容量的15，多、少、浓、淡，可按客人喜欢而增减。

五、水温、滚水温至80度至85度。

六、浸泡时间，第一泡一分钟，第二泡一分半钟(绿茶一样平常冲两泡)。

日照绿茶的功效与作用

1、日照绿茶具有坚齿明目的功效，茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生;茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的`预防效果。

2、日照绿茶具有生津止渴的功效，茶叶中的碳水化合物能够帮助生津解暑，滋润口腔，帮你缓解干渴状况，尤其是经常处在空调环境下的人们，多喝茶有好处。

3、日照绿茶具有清热解毒的作用，因为茶叶中的多酚类可以吸附重金属物质，可以帮助清除体内毒素，能够减轻水和食物中的重金属毒害。

4、日照绿茶具有去腻消食的作用，茶叶中的维他命群类可以促进代谢、促进消化。饮茶有助于消化，喝浓茶有助于将多余脂肪排出体外。

5、日照绿茶具有除烟醒酒的作用，干茶本身就有吸附异味的作用，饮茶更加有好处，可以帮助中和体内的毒素，同时也能够缓解酒精对肝脏的损害。

日照绿茶的冲泡方法2准备

透明玻璃杯或白瓷盖碗一只、烧开一壶水、3g干茶

备茶具

将绿茶专用茶具用热开水细细冲泡洗净、摆放整齐，娴熟优雅的动作，有条不紊的姿态平添几分饮茶情调。茶具需要用热开水烫一遍，提高杯温，尤其是在冬天尤其必要，有助于茶叶香气的散发。

浸润茶

向杯中投入3g干茶，茶与水的比例以1:50为宜，水太多则茶汤太淡，茶太多则茶汤苦涩。绿茶的茶叶大多比较嫩，所以水温控制在85～90℃为宜。

冲泡茶

约浸润30秒后开始冲泡茶。用“凤凰三点头”法，即高悬水壶使流水富有冲击力和曲线的优美，最后柔缓地点三次，而且冲泡时要把握好量，茶汤宜占茶杯的十分之七，意为“七分茶，三分情”。

赏茶韵

在冲泡茶的过程中，品茶者可以观察到茶叶在杯内上下翻涌的轻盈姿态、茶汤颜色均匀度的变化，感受茶烟的升腾弥散，香气洋溢的怡然，以及最终茶叶徐徐沉淀杯底淡然，领略绿茶的超然风姿。

品饮茶

欲尝茶味，先闻茶香。端起茶杯轻嗅那飘渺的芬芳之气，再啜饮一小口，让茶汤在嘴内散化，味蕾全方位感触茶汤的奇妙韵味，最后徐徐咽下，舌尖轻抵齿根微微吸气，回味茶的独特甘甜。

日照绿茶的功效与作用

1、保护眼睛

平时人们冲泡饮用日照绿茶，能吸收丰富的叶黄素和维生素a这些物质不单能促进眼部发育，还能提高视神经功能，为防止视网膜变性，对人类经常出现的视力下降，还有中老年人群经常出现的白内障和夜盲症，都有明显预防和缓解作用。

2、保护牙齿

保护牙齿也是日照绿茶的重要功效之一，因为日照绿茶中微量元素氟的含量特别高，这种物质被人体吸收以后，能在人体牙齿表面形成坚硬的保护膜，可以防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害，另外人们饮用日照绿茶还能吸收丰富的微量元素钙，这种物质对促进牙齿发育也有一定好处。

3、生津止渴

日照绿茶含有天然挥发油和一些芳香类物质，平时人们冲泡饮用以后，可以促进口腔中唾液分泌，而且它能生津止渴滋阴润燥，平时人们出现不干舌燥或者阴虚火旺的症状时，都能多喝一些日照绿茶，它对症状缓解大有好处。

日照绿茶的饮用禁忌

肝功能不全的人群简直喝日照绿茶，不然它吸收咖啡碱以后会影响肝脏代谢功能，会让肝病高发，严重时会造成肝损伤。处于哺乳期的女性也仅只喝日照绿茶，不然日照绿茶中的咖啡碱会随乳汁一起被婴儿吸收，容易让胎儿产生兴奋并出现少眠啼哭的不良症状。

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