在这个快节奏的社会，晚上喝一杯茶，似乎成了许多人放松身心、享受宁静时光的方式。而绿茶，作为茶中翘楚，备受喜爱。喝绿茶晚上和好吗？下面，我们就来探讨一下这个问题。
一、绿茶晚上喝的好处
1. 提神醒脑：绿茶中含有丰富的咖啡因，可以帮助提神醒脑，消除疲劳。晚上喝绿茶，可以帮助你保持清醒，更好地享受夜晚时光。
2. 抗氧化：绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
3. 助消化：绿茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化。
4. 降低血压：绿茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压。
5. 减肥：绿茶中的茶多酚可以抑制脂肪的吸收，有助于减肥。
二、绿茶晚上喝的注意事项
1. 避免空腹：空腹喝绿茶容易刺激胃黏膜，导致胃痛、胃酸过多等问题。
2. 控制饮用量：晚上喝绿茶，建议控制在2-3杯以内，过量饮用可能导致失眠。
3. 不宜与牛奶、豆浆等高蛋白食物同饮：绿茶中的茶多酚会与牛奶、豆浆中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物。
4. 避免睡前饮用：睡前饮用绿茶可能导致失眠。
三、绿茶晚上喝的搭配建议
1. 搭配水果：晚上喝绿茶，可以搭配一些水果，如苹果、橙子等，既美味又健康。
2. 搭配点心：晚上喝绿茶，可以搭配一些点心，如饼干、蛋糕等，增加口感。
3. 搭配书籍：晚上喝绿茶，可以搭配一些书籍，如小说、散文等，享受阅读的乐趣。
四、绿茶晚上喝的常见疑问
1. 晚上喝绿茶会失眠吗？
答：适量饮用绿茶不会导致失眠。但如果过量饮用，或者对咖啡因敏感的人，可能会出现失眠现象。
2. 晚上喝绿茶会伤胃吗？
答：适量饮用绿茶不会伤胃。但如果空腹饮用或者过量饮用，可能会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃酸过多等问题。
3. 晚上喝绿茶可以减肥吗？
答：晚上喝绿茶可以辅助减肥，但减肥需要综合饮食、运动等因素。
五、绿茶晚上喝的案例分析
小王，一位上班族，每天晚上都会泡一杯绿茶。他觉得晚上喝绿茶可以帮助他放松身心，消除一天的疲劳。绿茶中的抗氧化成分还能帮助他保持年轻态。
小王晚上喝绿茶的搭配如下：
- 19:00：泡一杯绿茶，搭配一本书阅读。
- 20:00：吃一些水果，如苹果、橙子等。
- 21:00：吃一些点心，如饼干、蛋糕等。
小王觉得，晚上喝绿茶是一种很好的放松方式，既能享受茶的美味，又能让身心得到休息。
总结
喝绿茶晚上和好吗？适量饮用绿茶，不仅可以提神醒脑、抗氧化、助消化、降低血压、减肥，还能让你在忙碌的生活中找到一份宁静。但也要注意适量饮用，避免空腹、睡前饮用，以及与高蛋白食物同饮。希望这篇文章能帮助你更好地了解绿茶晚上喝的好处和注意事项。
晚上就吃玉米能减肥吗 想要减肥一定要多吃
晚上就吃玉米能减肥吗想要减肥一定要多吃如果你原来晚上是吃饭的，那么吃玉米就可以瘦，但是晚餐最好在五点半吃完哦，之后饿了就只能忍着或者喝水，记住睡前两三个小时也不能喝水的，要不第二天早晨容易水肿。
如果你想瘦快一点，建议不迟晚饭或者只吃一个水果
方案A.
我的同事—就坐我对面的,采用红酒奶酪,十天减了5斤.脸明显见腰见细.晚饭别吃主食了,吃菜就点红酒,红酒里加两片奶酪,化了再一起喝下去.原理忘了,总之她瘦了.她还在坚持.
方案B.
书上看来的.<<女刊>>最新一期杂志.红糖酸奶,一月狂减28斤不知道真假.打算回家试试.也是晚饭少吃.红糖酸奶当作甜点吃掉.原理是***消化等.
方案C.
本人亲自实验.比较苦,就是不吃饭.到别人吃饭时我就睡觉,下午饿了就喝水.其实不吃饭是绝对饿不死人的,对身体的伤害远没人想象得这么大,而且想美还不付出点代价吗~十天保证瘦5斤以上(每天少吃一顿)
方案D.
曲美.我和我的朋友一起吃的.一起见了效果.一周瘦5斤.但是有副作用.我吃完心跳太快,感觉血糖低,不舒服.瘦的确是瘦了.
方案E.
每天只吃水果蔬菜.一点主食不能吃.不能吃零食.但是水果蔬菜想怎么吃就怎么吃.本人实验过一段时间,这不可能没效果的,就是后来没毅力了嘎嘎
方案F.
不提倡的.同学的老婆,暑假里只吃刨冰….她自己能吃20碟狂晕.2个月下来从130斤变成88.期间她的零食为巧克力,花生糖,瓜子等高热量食物.
方案G.
最后一个.跳绳+健身圈.跳几百个,摇十分钟.这个要说快速减肥效果差些,但在保持身材上绝对大有好处.适合在减肥后做巩固作用,当然更适合每天坚持延缓衰老,身体也更健康.每天坐办公室的人更是适合—-很减腰腹,防止下肢肿胀.
另外，平时正常饮食时还要补充各种维生素，更不要说节食的时候了，所以去买瓶善存片每天吃一粒是非常必要的。不会使你在瘦的同时变得皮肤松弛面无光泽
晚上就吃玉米能减肥吗想要减肥一定要多吃它玉米的主要成份就是淀粉，进入人体后会转化为糖，多吃会增肥。想减肥就少吃淀粉类食品。不知道你怎么想的。
电视上演何洁减肥饿了就吃玉米，吃玉米能减肥吗？吃玉米可以减肥。
减肥方法一:
材料:1~2根新鲜玉米
方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的清水煮上20~25分钟,熟透后即可食用。
减肥方法二:
直接把玉米当作午餐或晚餐来食用,以主食食用,可以再搭配适量新鲜蔬菜和水果,一个星期后就能看到减肥效果。玉米减肥原理:每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的镁元素,可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃健康,并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素,可起到清肠排毒的作用,并且对减肥瘦身非常有好处。成熟后的玉米花穗玉米须,具有利尿功效,对减肥也很有帮助。
减肥方法三:
饮用煮玉米的水,直接把煮玉米的水当开水喝可起到不错的减肥效果。
玉米减肥原理:煮玉米的水具有利尿作用的,尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助,可以有效消除水肿,防止发胖。
减肥方法四:
粗粮玉米窝窝头、小米粥、玉米粥、黑米粥、玉米面面条、玉米面糊糊、高粱米粥、玉米面胡萝卜条包子、大黄米黏豆包、黑麦锅贴、黑麦画卷、黑麦馒头等。
多吃玉米能减肥或美容吗在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。那么，让我来介绍一下玉米减肥的妙法，让你越吃越瘦哦！
玉米，又名包谷，棒子，六谷等，成熟期根据地域的不同，大致为6月，7月，8月份。
玉米主食
原料：1-2跟新鲜玉米棒。
做法：1.将玉米棒洗净，外壳和“胡须”千万不要剥哦！
2.将完整的玉米棒子放入锅内，加上适量的水煮20-25分钟熟透即可。
食用方法1
去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，栽培适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，你会发现体重在漫漫减轻。
食用方法2
把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下
玉米“汤”减肥原理：
玉米“汤”具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿？就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常上厕所的次数，比一般人还少，这样你就容易水肿。
一般人不知道粗粮有哪些，现在我输给jms听听，玉米黑窝窝头，玉米粥，小米粥，高粱米粥，黑米粥，玉米面面条，玉米面糊糊，黑卖馒头，黑麦花卷，黑麦锅贴，大黄米黏豆包，玉米面萝卜条包子。看花眼，想吃了吧，那就不要犹豫了，找吃得去吧
平常多吃玉米能减肥吗目前大家开始崇尚健康减肥，而粗粮减肥成为了一种时尚多吃玉米能减肥吗?玉米中含有丰富的粗纤维降以及维生素B族，可以补足人体每天所需的营养。并且玉米中的粗纤维能给人饱腹感，也就摄入过量的能量和脂肪，自然对减肥也是有一些效果的。因其热量低，对肠胃的消化有一定的效果，因此，在我们平常中的饮食可以用玉米面来代替面食，而对于多吃玉米能减肥吗?我们建议玉米还是要吃的，但不要多吃。
晚上就吃黄瓜，不运动能减肥么现在得人就知道打广告、忽略了对提问者得健康、。
那些减肥得产品根本没有效果、不但花钱、还损害了健康、
减肥是个很棘手得问题、绝对不能盲目也不能马虎、
我想告诉你得是、晚上吃黄瓜、不运动能减肥、
只要你别的都不吃就绝对没问题、8点之后不能吃别的东西了、9点之后就不能喝水了、如果喝水会浮肿、第二天会水肿、而且对肾不好、
多喝点绿茶（我说得不是外面卖得饮料。是真得茶叶泡得茶）再滴上几滴蜂蜜、坚持一个星期会瘦3—5近、我就一直喝、对排便也都很管用、
希望这些建议能对你有所帮助、最后推荐你可以买一些像女刊–美体这样得杂志看一下、里面有很多瘦身计划、自己制作得瘦身营养粥像木瓜牛奶这样得东东、不仅可以瘦身也有营养比那些广告好很多、我也一直都载关注这类杂志、有很多帮助、
吃干玉米能减肥吗蜜汁荷叶包饭原料：大米150克糯米150克干玉米粒50克绿豆50克蜜饯100克白糖100克冰糖100克鲜荷叶4张制法： 1．大米、糯米、干玉米粒、绿豆分别入清水锅煮至八成熟捞起；蜜饯切成细末；鲜荷叶入沸水锅略焯一水，捞起透凉待用。 2．把煮后的大米、糯米、干玉米粒、绿豆纳盆，加入白糖、蜜饯混合均匀，制成饭坯。 3．荷叶逐张铺在砧板上，将和好的饭坯放在荷叶上卷成大小均匀的卷，然后入笼蒸约30分钟，取出改刀成小节，剥去荷叶装盘。 4．净锅上火，掺入适量清水，加入冰糖熬至糖液浓稠时，起锅淋入盘中，即成。特点：香甜滋糯，鲜美可口。减肥玉米茶帮你保轻盈张浩你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米茶。玉米茶真的可以减肥吗﹖其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿﹖如果你每天睡醒后，觉得脚和脸及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好。还有，就是你平常上厕所的次数比一般人少。如果有上述情形，那你就是容易水肿的人。一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒拨开，倒入锅中干炒。二、炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。三、用水壶烧2升水，在热水沸腾前，倒入50到100克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可。这种茶不会伤胃，你爱喝多少就喝多少，若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替。
吃糯玉米能减肥吗？这样的减肥方法对身体很不好,不建议你这样做.
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②
；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧
；⑨***减肥；⑩电子减肥。其中
不可泛用。
是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。
有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何
？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到
。减肥是一个
，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在
面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和
。
8．
。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿
世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多
证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日
”。
苹果含有较多的钾，
较少的钠，可降低血压；苹果的
可以降低胆固醇；苹果含有
，可以减少
的发生和诱发
；苹果含有非常丰富的
,可降低
发生的机会。
由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是
，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人，同时也能改善
，
炎、
等症状。
要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当
发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。
不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？
同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。
如果你没有办法实行三天
，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。
举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免
功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是
。
比较酸，怕会***肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有***性的茶水，例如
、
、
、
等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有
的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、
等，以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现
问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的
润肠，促进体
蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后，因为远离了***性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，
也很敏感，而且胃会变小。
第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、
等开始。
总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体
的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至
为止。
苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等
得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让
休息，恢复本来的机能，并且正常操作。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、
（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体
蓄的热量供给。所谓体
蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。
能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且
变正常，不会喜欢***性食物或
。
⑤苹果减肥可以促进血液内
的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和
功能，有助
。
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.
4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.
5.
:每周3—5次的
,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。
6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体
就越快.为避免受伤,最好请教练.
7.不吃太多饮料:用水代替饮料。
8.最佳
:减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强
,能促进心血管健康。
晚上就吃冬瓜可以减肥吗？可以，冬瓜的热量很低，但是要看你怎么做冬瓜了
MM常吃玉米能减肥吗玉米其实是一种很神奇的作物，中南美洲许多民族都是靠玉米当主食，地位就像欧洲的小麦或者亚洲的稻米一样。玉米作为一种主食，现在不但养活中南美洲的人，还在北美洲发扬光大，变成所有食物与能源的根基。吃玉米能减肥吗玉米本来就是一种健康的食品，含有多种维他命、矿物质、氨基酸与纤维，可以当蔬菜也可以当成谷物来作为主食。其实玉米也是一种很好的减肥食品，就算不当成“玉米减肥法”来每天吃，肚子饿的时候拿来当点心填肚皮也不错。首先玉米是粗纤维食品，玉米中的纤维含量比精米和精面要高出4~10倍。粗纤维可以作用于消化系统，增加饱胀感和肠道排毒作用。当粗粗粮做主食是现代减肥的首选，而玉米是最见长和美味的粗粮。其次玉米的营养非常丰富，尤其是它含有的矿物营养。玉米中的钙质不低于牛奶，钙质是帮助脂肪代谢的重要元素。玉米中镁的含量也非常高，镁可以增加肠蠕动，促进机体废物的排泄。玉米中丰富的磷、硒、卵磷脂和维生素E，不但可以帮助减低血清胆固醇，还具有皮肤美容的作用，对女性的机体机构尤其好。调查显示，高达九成的女性都有过减肥的经验，而许多女性会采取完全不吃淀粉或采用食材替代饭面等主食的减肥方法，但淀粉对人体是重要的燃料来源，所以专家建议，可以选择像黄金玉米这样热量密度低的含淀粉食材，就不担心愈减愈肥了。
怎么做绿茶和渣女
很多女同胞都在讲防渣男，其实个人觉得，渣男好认，渣女难防。为什么呢，因为露珠我自己就是。
挖墙脚，玩弄感情，玩暧昧，装绿茶什么的完全大丈夫。
在此随意八一八自己做的事情，大家要拍我没关系，因为还是那句话，你们又不会知道我是谁。
如果有女同胞想知道前女友绿茶婊等神奇的生物脑子里到底在想什么尽管问，我会回答你们。
所谓知己知彼，百战不殆！
话不多说，开始走你。
露珠儿其实是个很讨人喜欢的人，不管男生女生都喜欢我，愿意和我当朋友。但同时，露珠又是大家口中所说的“前女友，绿茶婊”。如何当一个“前女友，绿茶婊”还不被身边的人所察觉，或者被身边的人讨厌，得益于一点，会装爱演，演技还好。我先八一个作为前女友身份的故事吧。
故事的男主人公叫小C。小C个子不高，人很单纯，长得非常漂亮，漫画美少年那种。露珠与他高二开始交往，期间感情很好，是很单纯的puppy love。大家都知道那种时候感情没有杂质，亲亲都能开心好久。
上文说到小C，漫画美少年。楼主当年和他在一起的时候感情非常好。那时候小C的父母因病去世，他整个人都处于阴霾状态，不说话不笑。楼主是个比较活泼的人，也不知为什么小C就喜欢我了。在一起八个月之后，我转学了，转到另外一个城市去。大概转学后两个月，和小C说了分手。小C非常非常的爱我，无法接受这个事情，当时要死要活。不过后来总算好了一点。
以上为背景。我不想失去小C这样一个备胎，所以一直和小C有联系。常常会说一些生活上，感情上的事情。但我真的在乎吗？并不。只是喜欢那种被爱的感觉。
在上大二的时候（已经和小C分手2年左右了），小C交了一个女朋友。这是我和他分手以来他第一个女朋友。平心而论，那个女生比楼主漂亮。圆脸，大眼睛，非常生气勃勃的女生。但是就是土，浑身阿依莲的感觉。
楼主非常不开心。我无法忍受一直喜欢我的男生，有了认真对待的女朋友。
我问小C妹子是什么样的人，答爱吃醋，小心眼。爱吃醋？楼主当时就呵呵一笑，爱吃醋那我就好收拾你了，怕就怕你是个大方的。
因为那时候有市场，楼主在国外，于是每天我的晚上十一二点，就是中国的早上十一二点，我必然给他发微信。其实发的真的都是些不痛不痒的事情，比如你在干嘛呀，吃饭了没，或者说一下自己今天的生活。
小C女友果然就开始怀疑了，问这个女生是谁为什么天天和他发微信。小C模糊的一句高中好朋友就带过了。然后我再和小C微信的时候，小C和我说到了这件事。但这时候小C的态度是偏向女友的，他告诉我说，以后如果微信回得慢或者直接不回的话，就是和女友在一起。
我装作大方懂事的就同意了。
但如果就这么算了，我能叫“前女友”？？？
我并没有减少和小C发微信的量，但是内容稍微有变化。从问候关心变成了一个人自说自话。而且把自己说得可怜。比如说，今天中午下课晚了，去学校食堂吃饭，一个人做一张桌子，心里真难受。或者今晚睡不着，只好一个人起来打游戏。好想家，好想哭之类的。
小C的心被我撩拨得很难受，因为他一直还念着我，我是知道的。
这种时候，作为一个正常的女朋友，必然会吃醋，会闹对不对？而且就算是头猪，也该知道这不是高中好朋友了。所以小C女友和他吵架了。他和我说的时候，非常委屈：你给我发微信，我都没当着她回了，怕她生气，我平时也很在乎她的感受。她怎么就不懂呢？
我冷冷一笑，你要真在乎她，会直接把我删掉的。
C女友常来看我的空间。她真的很蠢，有时候会忘记删记录。于是我一不做二不休，补了狠狠的一刀。
我在空间里写了一篇日志，非常煽情，大概是内容也无外乎那几句前女友金句：知道你和她在一起很幸福，我不会来打扰你了，希望你过得好之类的blah blah blah……
前女友果然看到了，这事还能收拾？小C之前一直咬住说和我是同学，可是我自己亲手戳穿了这一层。女朋友直接上了小C各种社交软件，把我删得干干净净。并且大闹了一场。
我直接给小C发了短信，语气委屈至极，说没想到你会这样，我们这几年的感情我就落了这样下场。我一张嘴整个颠倒了是非黑白。我甩他在前，不肯和他和好在后。一切的孽都是我在作。
小C没禁住我的委屈攻势，就在QQ上把我加了回来，然后把我藏在一个很不起眼的分组里面。
可是我要的不止这么多。但是接下来如何做，我真的不知道。想补刀都无能。结果，小C的女朋友自己亲手补了这一刀，我连手都没出。
当时C女友就留了个心眼，记下了我的QQ号。某天她再次登录小C的QQ，然后再搜索那里输了我的QQ号，我直接就弹出来了。
这一刀，她自己补得可狠。和小C直接闹到了分手。
小C和我说到这件事的时候，一脸烦躁的表情。他不认为自己做错了，他觉得他让步了，女友还是不理解。事实上，他把我QQ加回来之后，我们并没有聊过天。他觉得女友有些无理取闹。
而他为什么不怪我？因为从始至终我都以一副可怜巴巴的样子出现的，这幅样子让他不把我和肇事者连在一起，也根本不觉得是我的错。
所以渣女爱演戏，大部分还演得好是真的。
过了不久之后，露珠放假回国，期间和他见了面，还和他室友见了面，在一起玩了几次。我以一副柔弱无害的姿态出现，其实我心里明白，我就是前女友+绿茶婊。
前面说过，C女友这个人爱吃醋，小心眼。但这都不是问题，问题是她有的时候有点过，会变成撒泼。C室友一开始都觉得只是小女生心态，也没往哪里想，后来和我相处过后，觉得我说话大方得体，做事有分寸，彬彬有礼人很温和（他们的原话），对比一出来就可怕了好吗。
而且我在他们面前，做出一副关心的口气，问到C和C女友的关系，说到因为是我才闹的分手，我那张楚楚可怜又无辜的脸骗过了大家。他的室友们全部倒戈相向挺我，觉得那个C女友完全无理取闹。
而且C把我藏在QQ里面这事，明显C错了，但是在绿茶的欺骗下，他们淡化了C的错误，只看见了C把我藏得那么深，都被女友找出来了这件事，从而更加认为C女友不可理喻。
C女友还是比较小女生，不是很会做人处事那种。她和C交往了大概四五个月，C室友对他的评价一直是不咸不淡，没有评价那种。但是我和C室友见了三次面，就全部拉在我的旗下了。前面我说过，身边的人都比较喜欢我，不觉得我碧池。为啥？因为演戏演得好。
大概过了两个月左右，小C和女友和好了。这时我的假放完了，我已经回美国了。但这次我一刀未补。
C女友对我已经有点神经质了，常常查C的手机，但我几乎不和C聊天，她自然查不到。但是她坚信是C删除了和我的聊天记录，让C非常的烦躁。
有时候C会在寝室里说到女友的事情，他的室友都是一个口风，她能和田田比？我要是你，和田田交往之后都看不上她。这样，C女友自己自砍，加上C室友帮砍，没多久他们就分手了。
在这件事里面，我做了大怪，但是全身而退。除了C女友，没有一个人看出我的心思和面目。但是C女友是有口难辩。
何谓玩弄感情？女的能得到什么好处呢？？？？
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没有好处。但是这么说吧。玩不够。而且我是喜欢看别人为我痛哭流涕的人。
楼主有没有遇到过玩到最后那男的各种威胁，甚至以命相逼要和你在一起？
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有。就是我现在正在八的小C。不过我不打算八这一段。
人至贱则无敌。我只问楼主一个问题，你觉不觉得自己很贱？
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有时候会。说实话。
觉得楼主有点碧池……
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对啊！很多贴以旁观者的身份来八碧池，这次我干脆就自己八自己。
我是那个女友，应该会先问那个男的具体情况，大概知道后我心里会有个判断，再直接和那男的说，这种这么自私贪图你喜欢玩弄你感情你爱他爱得要死她都懒得理你现在还来假装祝福的敢再装B点么，可能是别的男人操她不爽想你回去操她了……
生活中有没有特别绿茶的女生
有啊，还长得很漂亮，但是目前应该还单身。
第一次见她的时候我和男友还只是朋友关系，但是当时他应该是对我有点意思了。那天男友说要送我去单位，我单位就在这个绿茶姐妹的老家，所以捎了绿茶和她的朋友，正好是清明假期，绿茶说要回来给她爷爷上坟。中午吃完饭，男友把我送回单位，下午绿茶和她的朋友约男友出去玩，男友说要当天下午就回，玩的话肯定就回不去了，所以他说下午准备和我一起聊聊就走。我俩去公园转了转就回我单位了，绿茶隔一会儿给我男友发语音说水杯落在车上了，我说那你给送过去吧，正好也不早了，送完你倒回啦。男友说不送，有空她自己来取。没过几分钟又给男友发语音说她要和男友一起回（他们在同一个城市上班），我就说那不早了你们早点走吧，不然天黑了路上不安全。
到晚上了我和男友聊天，总感觉他怪怪的，我就问他你朋友和你说什么啦？有没有评价我？他问我你谈过几个对象，就是很奇怪的语气，然后我就告诉他之前的恋爱情况，他说她们都说你一看就是混过的，我说还有啥评价，男友不说，我问好的还是坏的，他说一般。哎，我就知道了这肯定是说我坏话了呀。我当时其实挺生气了，我知道这个绿茶追过我男友，但是这也没必要第一次见面就这么诋毁我吧，我们从始至终连五句话都没说，她凭什么这么说我？很了解我吗？让谁评价我也不可能是这种评价啊。总之这就让我心里挺不是滋味的，但是绿茶不是当面说我，我也没有机会反驳，这事情就这么过去了。
后来我和男友在一起了，有一次他无意中说起这个绿茶，她问男友是我漂亮还是她漂亮，而我可爱的男朋友就非常棒了，他说都漂亮……我听了简直爆炸，这叫什么问题！什么回答！但是强大如我，我没有发飙。
我卸载抖音很长时间了，因为感觉太费时间，有天突然心血来潮下载了刷了一下，看到绿茶发了一个抖音，第一次看话剧，我脑袋一下就炸了，我男友也是那天看的话剧，他们肯定见了！后来男友给我解释清这件事了，他们不是约着去的，是正好都去了。我也就没计较了，我男友还是很好的，我很信任他。
直到有天晚上，大概十点半，她给我男友发了一条微信，一个关于健身的分享，我男友是个健身达人，当时他看了一眼也没有回，但是我内心越想越不是滋味。大半夜了有啥话不能明天说，又不是什么急事非得半夜发微信，那不摆明了是想聊天呢！明知道人家有女朋友了，还半夜给发微信，你说你要是有事我就不说啥了，正经事我肯定不会干涉，明明没事，闲的给别人的男朋友半夜发微信？这是什么骚操作？撩谁呢？当天我就和男友说你以后少跟她来往，第二天我又跟男友重复了一遍，他没理我，我就彻底怒了，然后大吵了一架，我又没有让你删了或者拉黑，我只说你保持点距离，你都不能答应我，这人有那么重要吗？男友直男思维，他觉得他俩没啥，也不可能在一起，感觉我小题大做。后来我们和好了。
有一天晚上我和男友在一起呢，正好他让我取一下手机，我拿起来一看，又是十点半以后了，有她一个未接来电，我说你要不回一个电话，他没回，当然后来我不知道他微信问了没，也不知道回电话没。
七夕的时候，我俩一起玩呢，绿茶打来电话说自己在哪哪哪儿，是我男友老家，问他是不是和我在一起呢，他说在呢，就挂了。
我有时候就想怎么就这么巧呢，每次我和男友在一起她总是要联系？是掐好了我啥时候去吗？我俩异地不经常在一起啊。搞不懂了，反正觉得这女人太烦了，一点尊重别人感情的意识都没有，或者是故意搞破坏？
现在我已经懒得理会她了，想打电话打吧，想聊聊吧，反正男友是我的，我爱他，他也爱我，这就够了，绿茶也不傻，又不会等我男友，只是她可能天性这样，或者没找到合适的对象就一直找我男友聊。
要是较劲完全是和自己较劲，信任自己的另一半，好好爱他就足够了！
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