茶叶，作为我国传统的饮品，自古以来就备受人们喜爱。绿茶，作为茶叶中的一员，以其清新、健康的特点，成为了许多家庭的日常必备。家里的绿茶除了泡茶喝，还有哪些妙用呢？下面，就让我来给大家一一揭晓。
一、绿茶的保健作用
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
2. 提神醒脑：绿茶中的咖啡因可以刺激神经系统，使人精神焕发，提高工作效率。
3. 降脂减肥：绿茶中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪的分解，有助于降低血脂，达到减肥的效果。
4. 保护心血管：绿茶中的茶多酚可以降低血压，预防心血管疾病。
5. 抗肿瘤：绿茶中的茶多酚具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长。
二、绿茶的其他妙用
1. 绿茶面膜
材料：绿茶、蜂蜜、面粉
做法：
将绿茶、蜂蜜、面粉按1:1:2的比例混合，搅拌均匀。
将混合物均匀涂抹在脸上，轻轻按摩。
等待15分钟后，用温水洗净。
效果：绿茶面膜具有美白、抗氧化、收缩毛孔的功效。
2. 绿茶眼膜
材料：绿茶、冰块
做法：
将绿茶放入茶包中，用开水泡开。
将茶包放在冰箱中冷藏。
取出冷藏后的茶包，敷在眼周。
效果：绿茶眼膜具有消除黑眼圈、缓解眼疲劳的作用。
3. 绿茶护发
材料：绿茶、洗发水
做法：
将绿茶和洗发水按1:10的比例混合。
将混合物均匀涂抹在头发上，轻轻按摩。
等待5分钟后，用清水洗净。
效果：绿茶护发可以去除头皮屑，使头发更加柔顺亮丽。
4. 绿茶泡脚
材料：绿茶、盐
做法：
将绿茶和盐放入盆中，加入适量的热水。
将双脚浸泡在水中，轻轻按摩。
效果：绿茶泡脚可以缓解疲劳，改善睡眠。
5. 绿茶养花
材料：绿茶、清水
将绿茶泡开后，倒入花盆中。
效果：绿茶中的营养物质可以为花草提供养分，使其生长更加旺盛。
三、绿茶的保存方法
1. 干燥通风：将绿茶存放在干燥、通风的地方，避免受潮、受潮。
2. 密封保存：使用密封袋将绿茶装好，避免空气中的氧气进入。
3. 避光保存：将绿茶放在避光的地方，避免阳光直射。
4. 冷藏保存：对于一些品质较好的绿茶，可以将其放入冰箱中冷藏保存。
绿茶的妙用真是数不胜数，既可以帮助我们保持健康，又可以美化我们的生活。所以，家里的绿茶千万不要浪费，让我们一起发掘它的更多潜能吧！
泡过的茶叶可以怎么利用
1、泡澡
茶浴使皮肤细嫩，茶叶的主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸、可可豆等。碱茶浴具有护肤功效，特别是皮肤干燥的人，经过几次茶浴浸洗之后，皮肤会变得光滑细嫩。
而喝茶可以抗衰老，是因为茶叶中的儿茶素是天然抗氧化剂，能提高超氧化物歧化酶活性，并有利于机体对自然基脂质过氧化物的清除，有较强的抗衰老作用。
2、消除黑眼圈
产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。
3、洗脸
用正常洁面产品洗脸后，再以茶水拍面，使茶中的有效成分作用于肌肤，可增加肌肤的细胞活性，减淡和预防各种斑点。
4、洗头发，抹晒后皮肤
用隔夜茶洗头发能有奇效，可以解决头皮发痒、头皮屑过多以及频频掉发等困扰。被太阳晒过的皮肤会发红发热，可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤，茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用，对安抚肌肤有很大助益。
5、止痒，去红眼丝
天热的话容易汗流夹背，因而引起头部或身躯发痒，此时可以用茶叶煎水趁热擦洗。其如果眼睛常流泪或白眼球上布有红丝，每天只要用隔夜茶洗几次眼睛，几天后就会见效。
参考资料来源：凤凰网—变废为宝茶叶渣竟有这些美容功效
绿茶和荷叶茶可以做什么菜,家里太多不喜欢喝,怎么消耗
绿茶拌豆腐
将一块豆腐洗净，鸡蛋一只打入碗加少许盐搅匀。锅内放少量食用油烧热，加豆腐用勺捣碎，边炒边煎至水分收干后，加绿茶、鸡蛋、盐、味精，边拌边淋上香油，再加葱花翻炒至熟即可出锅飨客。此菜鲜嫩可口，清淡养胃。
茶香牛肉
牛肉切成小块，冷水下锅，煮至将沸时，撇去浮沫，改用小火再煮30分钟，捞出、洗净。炒锅烧热，放入植物油、下葱段、姜片和牛肉略炒，加入绿茶，料酒、酱油、白糖、红枣、桂皮、茴香、清水适量，用大火烧沸后改用小火焖约1小时半，待牛肉熟酥，茶香扑鼻时，再改用大火收汁即成。
五香茶叶蛋
4位厨友加分平均5.0+1分+2分+3分+4分+5分
材料
1：鸡蛋10只。
2：水3杯，盐1.5茶匙，糖2茶匙，万字生抽酱油2大匙，金兰老抽酱油2大匙，丁香2粒，八角1粒，五香粉1茶匙，茶叶1大匙。
做法中号锅放入10只鸡蛋，加冷水刚刚盖过鸡蛋，置炉上开大中火。
煮滚后，调中小火煮8分钟。泌去水迅速冲冷水，剥去蛋壳，用牙签在每个蛋上戳上20个小洞。将所有2料放入中号锅内，放入鸡蛋，置炉上开大火煮滚，调中小火煮20分钟，离火。让五香茶叶蛋在卤汁里浸泡过夜，捞出茶叶蛋即可食用。
剩余的蛋克放密闭盒里冰箱保存，吃的时候可以微波炉热30秒
过期的茶包能怎么利用
1、清洗餐具
用茶包可以清洗油腻的餐具或者水槽，擦完之后再用水清洗，可以明显感觉油渍少了很多，然后只要用一点点清洁剂就可以完全把餐具洗净。
2、干燥除臭
用过的茶包，和木炭类似，有吸附的作用。把茶包晒干，放在潮湿处，能够去潮；放到冰箱里，可消除臭味；放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，并具有驱除蚊蝇的功能。
3、滋养植物
将泡过的茶包浸入水中数天后，放在植物根部，微量元素就会析出并溶解到水里，可以促进植物生长。最好不要把茶叶倒在花盆里，因为不便打扫，会腐烂、有异味、生虫。
扩展资料：
对一般的茶类，还是新鲜些比较好。如绿茶在低温下一般为一年左右茶叶过期，不同茶类茶叶多久过期问题的答案不同，而影响茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度等方面；如果存放方法得当，降低或消除以上因素，则茶叶可延长保存时间而不变质；
相反，如果保存温度增加或没有封闭那么茶叶过期时间就大大缩短，所以茶叶多久过期的前提是保存，然后才是各类茶的保存期限。比如绿茶为12个月左右，红茶为一年到两年，乌龙茶为2年左右，黑茶为10年左右，超过这个时间段基本就是过期茶叶。
参考资料来源：人民网-旧茶包妙用多洗餐具干燥除臭
参考资料来源：人民网-茶叶过期了还能喝吗茶叶一般多久过期
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