吸烟已经成为全球范围内一个严重的社会问题，它不仅危害吸烟者的健康，还对周围人的健康造成影响。在享受香烟带来的短暂快感的很多吸烟者也在寻找一种既能缓解吸烟带来的不适，又能保持健康的生活方式。吸烟者喝哪种绿茶最合适呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。
绿茶的种类与功效
让我们来了解一下绿茶的种类和功效。绿茶是一种未发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分。以下是一些常见的绿茶种类及其功效：
| 绿茶种类 | 功效 |
|---|---|
| 龙井茶 | 具有抗氧化、抗衰老、降血脂、抗炎、抗菌等功效 |
| 碧螺春 | 具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗炎等功效 |
| 毛峰茶 | 具有抗氧化、抗衰老、降血脂、抗炎、抗菌等功效 |
| 普洱茶 | 具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、助消化等功效 |
绿茶对吸烟者的好处
吸烟者喝绿茶有哪些好处呢？以下是一些具体的好处：
1. 抗氧化作用：吸烟会加速人体内自由基的产生，导致氧化应激。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助吸烟者清除体内的自由基，减缓氧化应激。
2. 抗炎作用：吸烟会损伤吸烟者的呼吸道，导致炎症。绿茶中的茶多酚具有抗炎作用，可以帮助吸烟者减轻呼吸道炎症。
3. 降血脂作用：吸烟会损害吸烟者的血管内皮，导致血脂升高。绿茶中的茶多酚具有降血脂作用，可以帮助吸烟者降低血脂。
4. 提神醒脑：绿茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用，可以帮助吸烟者缓解疲劳，提高工作效率。
吸烟者适合喝哪种绿茶？
吸烟者适合喝哪种绿茶呢？以下是一些适合吸烟者的绿茶推荐：
1. 龙井茶：龙井茶是中国十大名茶之一，具有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分。它具有抗氧化、抗衰老、降血脂、抗炎、抗菌等功效，非常适合吸烟者饮用。
2. 碧螺春：碧螺春是中国著名的绿茶之一，具有抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂、抗炎等功效。它口感鲜爽，适合吸烟者饮用。
3. 毛峰茶：毛峰茶是中国著名的绿茶之一，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、抗炎、抗菌等功效。它口感醇厚，适合吸烟者饮用。
4. 普洱茶：普洱茶是一种发酵茶，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、助消化等功效。虽然普洱茶不是绿茶，但它的功效非常适合吸烟者。
总结
吸烟者喝绿茶是一种既能缓解吸烟带来的不适，又能保持健康的生活方式。在众多的绿茶种类中，龙井茶、碧螺春、毛峰茶和普洱茶都是吸烟者的好选择。吸烟对健康的危害是无法通过喝绿茶来抵消的，所以吸烟者还是应该尽量戒烟，保持健康的生活方式。
吸烟人喝什么茶好
问题一：经常抽烟喝酒的人喝什么茶对身体好？我爸因为工作总是喝酒，我给他买的荞多饮，能保护胃黏膜，而且预防三高和心脑血管的疾病。
问题二：经常抽烟的人喝哪种绿茶好？吸烟者应常饮绿茶
众所周知：吸烟易发肺癌。为了防癌及抗癌，劝君常饮绿茶。
绿茶可防癌秘密被揭开原是“绿茶多酚”功劳
西班牙和英国科学家揭开了绿茶有助于预防癌症的秘密。西班牙穆尔西亚大学和英国约翰抚英尼斯中心研究人员发现，绿茶中一种叫做绿茶多酚(EGCG)物质，能防止癌细胞跟二氢叶酸还原酶(DHFR)结合生长。英尼斯中心索恩利教授说：“我们首次发现绿茶多酚能阻止DHFR，这种酶是抗癌药物针对的目标。”他补充说：“据我们所知，这是首次发现绿茶多酚有阻止DHFR的作用。”
绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生，但是科学家过去不清楚，是什么物质在怎样起预防作用，所以也无法决定，人一天应该喝多少绿茶才有效果。索恩利说，绿茶多酚可能只是绿茶中有抗癌作用的物质之一。他们还发现，绿茶多酚分子结构跟抗癌药甲氨蝶呤片(Methotrexate)结构相近。DHFR对健康细胞和癌细胞都至关重要，绿茶多酚对DHFR约束力很强，但比甲氨蝶呤片弱，所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。
所以只要是新鲜、干净的好绿茶都可以，您只需选择适合自己口味的就好。
祝健康
问题三：吸烟人喝什么花茶好啊菊花茶、金银花茶、绿茶等，具有清火、明目、醒脑、利尿、排毒、养颜、润肤、润喉、润肺等效果。茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！
采纳哦
问题四：经常吸烟的人喝什么茶好 1.爱抽烟的人应多喝凉茶，有抽烟喝酒习惯，容易上火及体形较胖的人喝凉性茶；凉茶，也叫青草茶或百草茶，是一种在中国南方（广东、福建等地）流行的一种饮料，取材自多种所在地唾手可得的药草组合而成的饮料。因为广东地处之岭南，天气炎热，多雨地湿，自古多有瘴气。因此民间流行以药性寒凉，消暑解热的中草药，熬水来喝，称为各式各样的“凉茶”。（和聚堂敬上）2.肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶，温性的茶是完全发酵的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。中性的茶是半发酵的乌龙茶和黄茶、白茶。3.老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好。（和聚堂敬上）
问题五：长期吸烟的人喝什么茶合适白茶和茅岩莓
问题六：抽烟的人喝什么茶好和绿茶比较好！
问题七：吸烟多喝哪种茶好?铁观音的醒酒敌烟作用茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的“正如酣醉后，醒酒却须茶”之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效。古人常常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以解酒，便差人送物换茶醒酒，被后人传为茶事佳话。酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故饮茶能解酒。铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。
问题八：喝什么茶对吸烟的人有好处抽烟能破坏体内的维生素c，另外还有尼古丁烟碱一氧化碳的毒害。所以从营养和解毒两方面考虑，应该和绿茶！单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。绿茶还能起到排毒去火的作用，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。对长期一氧化碳的毒害有益！
问题九：吸烟的人喝什么茶清肺推荐几款清肺茶，能有效降低吸烟危害。
1、玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。
2、沙参大枣茶
沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，以根入药。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。3、蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C，能够提升免疫力，还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。
4、罗汉果茶
罗汉果的果实营养价值很高，干果总糖含量25.17―38.31%，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。
5、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
7、金桔茶
金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道的蠕动。和五克的新鲜绿茶一起泡饮，能够很好的治疗胸闷。
其实，不管喝什么茶，为了健康还是戒烟才是最佳。
抽烟的人喝什么茶最好
经常抽烟的人喝哪种茶好？
经常抽烟的人，可以喝铁观音、绿茶和普洱茶。
吸烟的人适合喝什么茶一：铁观音
铁观音茶不仅能够醒酒，而且还能敌烟。因为铁观音茶中含有一种酚酸类物质，能够使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。
同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。
吸烟的人适合喝什么茶二：绿茶
据有关科学分析：在绿茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、钾332毫克、、锌4.24微克、铜 1.57毫克、VF15.2毫克、镁247毫克、胡萝卜素2.5毫克食用纤维14.8克、VB10.3毫克。
这些微量元素都与体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联；其中胡萝卜素具有抑制癌细胞的生长功用；镁和硒等对心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也是非常重要的。
绿茶中的咖啡因具有抑制烟草特异性致癌作用的早期变化。因此吸烟的人也是非常适合喝绿茶的。
吸烟的人适合喝什么茶三：普洱茶
普洱茶中的生物碱衍生物能够排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌，可以达到清除烟毒的作用。
抽烟的人喝什么茶清肺
问题一：常年吸烟的人，喝什么茶能清肺如题谢谢了罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
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问题二：吸烟的人喝什么茶清肺罗汉果，润肺。
吸烟的人，一般喉咙有痰，多喝罗汉果，肃清喉咙，立即见效。
不过，罗汉果泡茶要注意方法，不然效果降低。
方法：取三分之一大小的罗汉果，用刚烧开的开水泡（灌入热水瓶前）。如果觉得味道太浓，可以加2-3片甘草。
罗汉果茶一定要多喝才有效果，不一定每天喝，喉咙不舒服就喝。
问题三：烟抽多了，喝什么茶能清肺罗汉果茶饮： 1.饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。1日2剂，每次可连续冲泡3～5次。主要功效：清肺利咽、清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。 2.罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等 3.罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽、 4.罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。 5.罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功。 6.罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。 7.罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。 8.黄芩贝母清肺茶：黄芩、茯苓各5克，栀子、浙贝母各3克。水煎服(成人常用剂量: 3剂)。 9.党参银花茶：党参、金银花、五味子10克，煎水代茶频饮。此茶有益气养阴清肺热之功效， 10.萝卜茶：经霜萝卜100克，洗净，切片水煎代茶饮。此茶具有消食行气祛痰的作用。 11.乌梅止渴茶：饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖。 12.菊花茶（黄茶菊：明目；白茶菊：通肺气）。 13..枸杞茶（枸杞：明目，润肺）对视力好又能清肺。 wenwen.soso/z/q128886649仅供参考
问题四：喝什么茶可以润肺？和清肺？清肺茶清肺利咽茶玄参、麦门冬、菊花各10克，胖大海、生甘草各6克同入小沙锅内加清水煮沸，代茶频饮。此茶清肺滋阴利咽，适用于咽干口燥、肺虚干咳、慢性咽喉炎。桑杏茶霜桑叶20克，甜杏仁 15克，绿茶叶10克，将3料放茶壶内，以沸水泡10分钟，即可饮服。此茶润肺化痰，消食通便。橄榄茶橄榄5-6枚，以个大、肉厚、灰绿、无斑者为佳，加冰糖少许，以沸水泡茶，封盖焖10-15分钟，代茶频饮。橄榄性平味甘酸，泡茶饮清肺益肝，利咽生津解毒。金橘茶金橘2-3枚，洗净压扁，放茶杯内，以沸水冲泡，饭后代茶饮。金橘在深秋上市，性温味甘卒，补中理气，泡茶饮清肺润肺。三汁茶麦门冬10克，生地黄15克，藕适量。将麦门冬、生地洗净，生地切成片；将藕洗净，切成藕片；把麦门冬、生地、藕片放人锅内，加清水适量。用武火烧开后，转用文火煮20分钟，去渣留汁，代茶饮，有清肺润燥之效。检举
问题五：吸烟的人喝什么茶清肺推荐几款清肺茶，能有效降低吸烟危害。
1、玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。
2、沙参大枣茶
沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，以根入药。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。3、蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C，能够提升免疫力，还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。
4、罗汉果茶
罗汉果的果实营养价值很高，干果总糖含量25.17―38.31%，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。
5、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
7、金桔茶
金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道的蠕动。和五克的新鲜绿茶一起泡饮，能够很好的治疗胸闷。
其实，不管喝什么茶，为了健康还是戒烟才是最佳。
问题六：吸烟男士喝什么茶清肺吸烟男士喝什么茶清肺
不管
喝什么茶
都
不如
戒烟
问题七：经常吸烟的人应该喝什么茶几种清肺茶养有效降低吸烟危害，具备清肺功效的养生茶有哪些呢？
1、罗汉果茶
罗汉果的果实营养价值很高，干果总糖含量25.17―38.31%，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。
2、罗汉五梅茶
罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
3、罗汉果薄荷茶
罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
4、乌梅止渴茶
将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖。
5、银耳茶
此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%。于药用有滋阴润肺、养胃生津之效。
6、西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
7、玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。
8、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
问题八：抽烟的人喝什么清肺什么茶清肺最快忻内装俾磁水泥厂玫
问题九：吸烟的人有没有什么东西可以泡茶喝然后起到清肺作用的?应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
问题十：抽烟的人喝什么饮料能清肺润喉呢首推自己熬制冰糖梨茶，清肺润喉，化痰止咳。并能缓解慢性咽炎症状
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