茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多。其中，绿茶以其清新口感、独特的保健作用而深受人们喜爱。你是否曾有过这样的经历：喝完绿茶后，舌头涩涩的，这是怎么回事呢？本文将围绕“绿茶喝完舌头涩”这一话题，从茶叶的涩味来源、原因分析、解决方法等方面进行探讨。
一、绿茶涩味的来源
1. 茶叶内含物质：绿茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、糖类等成分。其中，茶多酚具有收敛作用，会使口腔和舌头产生涩味。
2. 茶叶加工过程：绿茶在采摘、杀青、揉捻、干燥等加工过程中，会产生一定的涩味。加工工艺的不同，对涩味的影响也会有所不同。
二、绿茶涩味的原因分析
1. 茶叶品种：不同的绿茶品种，涩味程度也有所差异。如龙井、碧螺春等名优绿茶，涩味相对较轻；而一些品质一般的绿茶，涩味可能会比较明显。
2. 茶叶存放时间：新茶涩味较重，随着时间的推移，涩味会逐渐减弱。这是因为茶叶中的茶多酚等成分会逐渐氧化，从而使涩味降低。
3. 水温：水温过高或过低都会影响绿茶的涩味。一般来说，用80℃左右的水冲泡绿茶，涩味较轻。
4. 冲泡时间：冲泡时间过长，茶叶中的涩味物质会过多溶解在茶汤中，使口感涩涩的。
5. 个人口味：不同人对绿茶的涩味感知程度不同。有些人对涩味敏感，喝完绿茶后舌头涩涩的；而有些人则感觉不到明显的涩味。
三、如何减少绿茶的涩味
1. 选用优质绿茶：选择品质上乘的绿茶，可以降低涩味。
2. 控制水温：用80℃左右的水冲泡绿茶，涩味较轻。
3. 掌握冲泡时间：冲泡时间不宜过长，一般2-3分钟即可。
4. 适当添加调味品：在茶汤中加入少量蜂蜜、牛奶等，可以中和涩味。
5. 多次冲泡：绿茶可以多次冲泡，随着冲泡次数的增加，涩味会逐渐减弱。
四、绿茶的保健作用
虽然绿茶喝完舌头涩，但它却具有诸多保健作用，如：
1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。
2. 抗癌：茶多酚等成分具有抗癌作用，可预防癌症的发生。
3. 减肥降脂：绿茶可以促进脂肪分解，降低血脂，有助于减肥。
4. 提神醒脑：绿茶中的咖啡因具有提神醒脑作用，适合熬夜加班、学习的学生和上班族。
5. 抗炎镇痛：绿茶中的茶多酚具有抗炎镇痛作用，可以缓解关节疼痛。
总结
绿茶喝完舌头涩，这是绿茶独特的口感特点。虽然涩味让人有些不适，但绿茶的保健作用却是不可否认的。只要我们掌握正确的冲泡方法，就可以最大限度地降低绿茶的涩味，尽情享受绿茶的美味。让我们一起走进绿茶的世界，品味那涩中带甜的滋味吧！
喝绿茶后两颊涩味不消,还口干是为什么
我的建议是首先确定的是不是只有喝完绿茶会口干，喝完其他的茶不会。
因为有人就是这样，喝茶口干和喝什么茶导致了口干没有多大的关系，因为什么呢，有以下原因：
1、因为茶里面含有茶多酚，而这种茶多酚等多酚类的物质，这种物质会引起人的口干，让舌头发干发涩。
2、也有可能是别的原因引起的，口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致。
3、过度引用茶水也有可能会导致口干的原因，有时候和过度的热水也会导致这种感受。
综上所述，和绿茶后口干是正常的现象，不用担心的。
喝完茶为什么会嗓子干
喝完茶为什么嗓子会干
喝完茶嗓子干干的是为什么呢？
喝完茶后，口腔里有时会出现干燥的感觉，像是吃了没熟透的香蕉，舌头干燥、有点麻麻的。有的人形容这种感觉为干，口渴，也有人说是涩感，这是为什么呢？
【涩感从哪来？】
茶叶的涩味物质，主要有茶多酚、醛、铁等物质，其中儿茶素类尤为重要。脂型儿茶素苦涩味较强，它在芽叶里的含量远远高于粗老叶片。通常情况下，采摘幼嫩一芽一、二叶的茶品，其苦涩味比采制一芽三、四叶的厚重得多。
如喝绿茶涩感更明显，喝熟普、老白茶涩感就没那么重。
【喝完茶嗓子干的六个主要原因】
茶多酚含量高、茶泡太浓了、一次性喝茶过量、茶叶还没退完火、茶叶品质不过关、喝茶利尿等主要原因。
喝完茶嗓子干的六个主要原因
（上）
【茶多酚含量高】
茶多酚就是造成口干舌燥背后的”元凶”，其中的儿茶素与唾液中的粘蛋白的反应也会造成干涩。
黏蛋白是口腔喉咙中的润滑剂，当儿茶素与其相遇时，通过疏水键和氢键的相互作用与其缔合，导致该蛋白脱水，失去对口腔喉咙的润滑作用。
于是就会产生干涩感。
【茶泡太浓了】
各大茶类都有不同的茶水比标准及不同冲泡方法，如果投茶量过多或坐杯时间过长，导致泡的茶汤过浓，就会感觉嗓子干涩，口腔苦涩，还有”锁喉”的感觉。
对于茶多酚含量丰富的绿茶，生普来说，如果茶汤过浓，干涩感会更明显。
【一次性喝茶过量】
喝茶不像喝水，可以大口大口的灌，如果一次性饮用大量的茶，会降低人体细胞内外的渗透压，使得血液稀释及电解质失去平衡。
这时身体为求自保就会将细胞内的水分排出，导致纸胞内渗透压暂时性升高，进而产生口干症状。
喝完茶嗓子干的六个主要原因
（下）
【茶叶还没退完火】
武夷岩茶有培火这道工序，茶叶刚培好，火气未退，这时来喝易导致上火，舌头和嗓子也会十分干涩，产生燥感。
这种燥感与口渴是十分相似的，所以也常被误以为是口渴。
除岩茶外，刚刚经过杀青干燥的绿茶，新压制的生普，也要经过一个退火阶段，才适宜饮用。
【茶叶品质不过关】
比如高温烘烤、干燥不当、堆叠不当等。茶饼、沱茶、砖茶都有一定厚度的，干燥时可能因外水分散失得不均匀，外部已经很干燥，内部含水量却很多，在后期陈放过程中茶饼可能发霉，导致茶饼易碎或者裂开。还有一些茶，仓储不当造成茶品腐坏霉变，或者是在高温高湿不透风环境中存储，茶品被快速氧化 o
喝了这样的茶，咽喉处会有干燥、吞咽困难，发紧发痒的”锁喉”感。
【喝茶利尿】
茶水具有利尿作用，这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。
研究显示，与喝水相比，喝茶时排尿量要多出1.5倍右。因此，当你感到口渴的时候，想用茶来解渴，只会越喝越渴。
因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢，同时发生排尿反应。所以口渴的时候应该先喝水，补充好体内水分再喝茶。
福鼎白茶喝新茶还是陈茶 为什么福鼎白茶喝完舌头麻
福鼎白茶是我国的一大传统茶，起源于福建福鼎。福鼎白茶是微发酵茶，喝起来味道清甜，有清热降火、消暑解毒的效果。白茶有新茶和老茶之分，那么福鼎白茶喝新茶还是陈茶比较好呢？为什么福鼎白茶喝了舌头麻呢？
福鼎白茶喝新茶还是陈茶在福鼎白茶品饮过程中，新茶可以喝，老茶也可以喝。这主要是看个人的习惯和爱好。
新茶相对来说香气更加高扬一些，鲜嫩度鲜爽度要好一点。在茶汤方面也会显得更加黄亮一点。老茶相对来说更加醇厚浓郁，口感滋味，更有韵味。新茶滑爽一些，老茶厚重一些，老白茶是需要慢慢品味的。
为什么福鼎白茶喝完舌头麻这种感受主要是由于制茶过程中萎凋工艺不到位，茶叶渥在一起不通风或用火过度造成的。白茶制作本来是不揉不捻，日光自然萎凋的为上品。
白茶属于微发酵茶类，是一种从制作完成后就一直在发酵的茶类，这一点和普洱茶很像。很多火温过高的普洱饼茶是多年不转化，所以香气腻人。
如果是老茶喝着腻，可能是刚接触口感不适应，老茶口感比较醇厚，如果是以前喝绿茶的人，会不是很习惯。
还有种可能，你喝的是假茶，做旧茶，尤其是嘴里发涩发麻，这种情况是做旧茶的明显特征。
福鼎白茶产地在哪里白茶最早是由福鼎创制，福鼎是福建省宁德市下辖的一个县级市。在清代，福鼎当地用土茶来制作银针，而后福鼎又培育出福鼎大白、福鼎大毫即华茶1号和华茶2号茶树种茶。在福鼎等地有据可查的是从1885年开始就制作白茶，并且从1890年以后就开始外销。
福鼎白茶有非常多的产区，比较出名的产茶大镇有：点头镇，秦屿镇（太姥山镇）、潘溪镇、管阳镇。这些产茶大镇当中还有些区别。例如本人所在的广管阳镇就属于高山白茶产区，而福鼎白茶最好的当属高山白茶。
相关新闻白茶前三年的口感变化最大，可能几个月时间就会有细微的变化。如果是存福鼎白茶，我感觉其中一项有意思的乐趣就是体验这种变化了。
有人喜欢新白茶的鲜爽，也有人喜欢老白茶的醇甜，白茶经过陈放转化是白茶的属性，所以会导致口感上的变化。感冒煮老白茶，消炎嚼干茶，四季美盏品白茶，3至5年最相宜。
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